tag:blogger.com,1999:blog-29937028024254968192024-03-13T23:03:20.935-07:00Consciência VivaUnknownnoreply@blogger.comBlogger27125tag:blogger.com,1999:blog-2993702802425496819.post-23453118031486879462018-01-24T18:12:00.002-08:002020-08-02T08:55:16.642-07:00"Queijo" Fresco Vegano<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;">Bom dia! Já algum tempo que não partilhava com vocês as minhas aventuras na cozinha. A última experiência que partilhei foi dos</span><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;"> </span><a href="http://consciencia-viva.blogspot.pt/2016/09/rash-puf-pastel-de-nata-vegan.html" style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;" target="_blank">"Pastéis de Nata Vegan"</a><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;">. Um pequeno pedaço de céu que nos conforta, sem culpa, o nosso segundo estômago.</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;">No entanto, depois da receita do <a href="http://consciencia-viva.blogspot.pt/2016/09/queijo-vegetal-de-caju.html" target="_blank">"Queijo" Vegetal de Caju"</a> prometi que iria experimentar e colocar aqui mais receitas de queijos veganos.</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;"><br /></span>
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</div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwUWuTbXvPJa2u4tf8JhKDx-AbS7byvwEpxtwWtWRh6KHzEbbjQfQyYUSl-1xtJey_9k_F7bWK91BkFBLq-vDd4Xweipmd4dNGP6uhTk1VL-WJouULNAlLfbhXfaKtCSfvVeVdsb1miVPO/s1600/DSC_0097+%25282%2529.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwUWuTbXvPJa2u4tf8JhKDx-AbS7byvwEpxtwWtWRh6KHzEbbjQfQyYUSl-1xtJey_9k_F7bWK91BkFBLq-vDd4Xweipmd4dNGP6uhTk1VL-WJouULNAlLfbhXfaKtCSfvVeVdsb1miVPO/s320/DSC_0097+%25282%2529.JPG" width="320" /></a></div>
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<br /></div>
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<br /></div>
<br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;">Aqui vai então mais uma receita, desta vez decidi experimentar um queijo estilo queijo fresco. Mais um queijo que conquistou o meu paladar e desde ai faz parte da minha cozinha :)</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;"><br /></span>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi87CTQ3_tz0hbhNKY0iaKHV7JNa0vlUCJAwrRqXoyGh0HfcioCyjn5k3B5Ziho4zDonlHCIgaYPSj4iF8HyypzQ1MzMF9nj2kNroGO2x2AaWfwZH4Cm13SAgmfEJQ9fd7MW_LP-ZbNA820/s1600/DSC_0089.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1063" data-original-width="1600" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi87CTQ3_tz0hbhNKY0iaKHV7JNa0vlUCJAwrRqXoyGh0HfcioCyjn5k3B5Ziho4zDonlHCIgaYPSj4iF8HyypzQ1MzMF9nj2kNroGO2x2AaWfwZH4Cm13SAgmfEJQ9fd7MW_LP-ZbNA820/s320/DSC_0089.JPG" width="320" /></a></div>
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;"><b><br /></b></span>
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;"><b><br /></b></span>
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;"><b><br /></b></span>
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;"><b>Ingredientes:</b></span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; letter-spacing: 0.3px;"><br /></span>
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; letter-spacing: 0.3px;">½ Caneca de amêndoas sem pele</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; letter-spacing: 0.3px;"><br /></span>
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; letter-spacing: 0.3px;">1 Caneca e meia de água</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; letter-spacing: 0.3px;"><br /></span>
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; letter-spacing: 0.3px;">1 C. sopa de sumo de limão</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; letter-spacing: 0.3px;"><br /></span>
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; letter-spacing: 0.3px;">1 Dente de alho</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; letter-spacing: 0.3px;"><br /></span>
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; letter-spacing: 0.3px;">1 C. de sobremesa de agar-agar em flocos</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; letter-spacing: 0.3px;"><br /></span>
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; letter-spacing: 0.3px;">1 C. de sobremesa de levedura de cerveja </span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; letter-spacing: 0.3px;"><br /></span>
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; letter-spacing: 0.3px;">Sal, pimenta, noz-moscada e ervas aromáticas a gosto</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; letter-spacing: 0.3px;"><br /></span>
<div>
<span style="letter-spacing: 0.3px;"><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div>
<span style="letter-spacing: 0.3px;"><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div>
<span style="letter-spacing: 0.3px;"><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;"><b>Preparação:</b></span></span></div>
<div>
<span style="letter-spacing: 0.3px;"><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div>
<span style="letter-spacing: 0.3px;"><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;">Demolhar as amêndoas de um dia para o outro.</span></span></div>
<div>
<span style="letter-spacing: 0.3px;"><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div>
<span style="letter-spacing: 0.3px;"><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;">No dia seguinte juntar, no processador de alimentos, as amêndoas demolhadas, o dente de alho, a ½ caneca de água, o sumo de limão, a levedura de cerveja e os temperos. Triturar até ficar cremoso e reservar.</span></span></div>
<div>
<span style="letter-spacing: 0.3px;"><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div>
<span style="letter-spacing: 0.3px;"><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;">À parte aquecer a restante água ( 1 chávena ) e juntar o agar-agar, mexendo sempre por cerca de 10 minutos até o agar-agar ter dissolvido completamente.</span></span></div>
<div>
<span style="letter-spacing: 0.3px;"><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div>
<span style="letter-spacing: 0.3px;"><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;">Passado esse tempo desligar o fogão e misturar o liquido ao molho de amêndoa. Triturar tudo muito bem na velocidade máxima por 1 minuto.</span></span></div>
<div>
<span style="letter-spacing: 0.3px;"><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div>
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; letter-spacing: 0.3px;">Transferir a mistura para uma forminha e deixar arrefecer. </span></div>
<div>
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; letter-spacing: 0.3px;"><br /></span></div>
<div>
<span style="letter-spacing: 0.3px;"><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;">Quando estiver frio guardar no frigorífico cerca 2 horas até o queijo solidificar por completo.</span></span></div>
<div>
<span style="letter-spacing: 0.3px;"><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<span style="letter-spacing: 0.3px;"><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div>
<span style="letter-spacing: 0.3px;"><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div>
<span style="letter-spacing: 0.3px;"><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiK18xQi9DkNKt8VKTaShYfuDPa9BJZ9zdJY3DsXmzRzKGBXUUndTttn-2LAp9_AlJvJr8HURnM_cFsXxLqsQPbIlgv6_9pkE1cwLtc79HxA71I2OfGpSjsoRGwGxlUnRwRMAnITuf6t5IB/s1600/DSC_0094.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1063" data-original-width="1600" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiK18xQi9DkNKt8VKTaShYfuDPa9BJZ9zdJY3DsXmzRzKGBXUUndTttn-2LAp9_AlJvJr8HURnM_cFsXxLqsQPbIlgv6_9pkE1cwLtc79HxA71I2OfGpSjsoRGwGxlUnRwRMAnITuf6t5IB/s320/DSC_0094.JPG" width="320" /></a></div>
<div>
<span style="letter-spacing: 0.3px;"><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div>
<span style="letter-spacing: 0.3px;"><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div>
<span style="letter-spacing: 0.3px;"><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div>
<span style="letter-spacing: 0.3px;"><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div>
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; letter-spacing: 0.3px;">Desenformar o “queijo” decorar a gosto e comer sem culpa. 😊😊😊😊😋</span></div><div><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; letter-spacing: 0.3px;"><br /></span></div><div><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; letter-spacing: 0.3px;"><br /></span></div><div><br /></div>
<div>
<span style="letter-spacing: 0.3px;"><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;"><br /></span></span></div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2993702802425496819.post-54725683264999616682016-09-21T09:04:00.001-07:002016-10-05T15:49:27.345-07:00Rash Puf ( Pastel de Nata Vegan )<br />
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsOwHRX-wM1vALVBJZx25X-ueeE0ni9I2zyZYVKKbOCcyh7dldMoV-nNlrXF8evcMeZgklO6HBCdwaniPY5Qmi9NzC7h3GCt6GGG27b-AUPap4xxPhPZY98YyFSqwtU4hLt47R6rNczJB6/s1600/DSC_0036.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsOwHRX-wM1vALVBJZx25X-ueeE0ni9I2zyZYVKKbOCcyh7dldMoV-nNlrXF8evcMeZgklO6HBCdwaniPY5Qmi9NzC7h3GCt6GGG27b-AUPap4xxPhPZY98YyFSqwtU4hLt47R6rNczJB6/s320/DSC_0036.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Aqui vai mais uma receita para os mais gulosos, Pastel de Nata Vegan, uma opção deliciosa e sem crueldade aos nossos pastéis de nata convencionais. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<h3 style="clear: both; text-align: justify;">
Ingredientes</h3>
<div>
<br /></div>
<div>
<u>Massa Folhada:</u></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
200g de farinha</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
200g de manteiga vegan</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
90g de água</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
1 pitada de sal</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<u>Recheio:</u></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<u><br /></u></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
100g de açúcar amarelo</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
30g de farinha de milho</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
2dl de leite de coco</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
1dl de natas vegetais</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
1dl de leite vegetal</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
casca de limão</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
1 colher de café de canela em pó</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
1 pitada de sal</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Preparação:</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Prepare a massa folhada (para os mais aventureiros irei colocar a receita brevemente ) ou compre já feita em loja especializada em produtos vegan. Pincele as formas com azeite e forre-as com a massa.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHdeAQZNE6ONkQg68uKf_aVDMy9owz7cBGeUjxUFGC-3wW6wrfn6D9WZafIGWOZdnsokJwKIfY6EjEGNdOXh2RJsQ2qopDeNYud0e0zd5lf8R9nWOJp4weNQ4jpYhCQOk7gHl7v99ZdTxN/s1600/DSC_0015.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHdeAQZNE6ONkQg68uKf_aVDMy9owz7cBGeUjxUFGC-3wW6wrfn6D9WZafIGWOZdnsokJwKIfY6EjEGNdOXh2RJsQ2qopDeNYud0e0zd5lf8R9nWOJp4weNQ4jpYhCQOk7gHl7v99ZdTxN/s320/DSC_0015.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
À parte prepare o creme juntando todos os ingredientes numa panela pequena, menos o sal. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Leve a panela a lume médio mexendo sempre para não pegar. Deixe ferver apenas 1 minuto.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Retirar do lume, juntar o sal e mexer bem.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Verter o creme nas forminhas até 2/3 da sua capacidade. Colocar as formas num tabuleiro e levar ao forno pré-aquecido a 250º.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAdEZD0KW_0ybg4GIWjg8X46F9kr-ED1Kgug689vVcy26xatgrLq1emyjPl-mkCIi_bkmbWhMsk1oczN6YpP7ekmkzs87QjiMYMWoD0gkrFFejfehDnPqkNszwG9Kv69v7j2BxuTJU1YvV/s1600/DSC_0024.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAdEZD0KW_0ybg4GIWjg8X46F9kr-ED1Kgug689vVcy26xatgrLq1emyjPl-mkCIi_bkmbWhMsk1oczN6YpP7ekmkzs87QjiMYMWoD0gkrFFejfehDnPqkNszwG9Kv69v7j2BxuTJU1YvV/s320/DSC_0024.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Deixar cozer durante 10 a 15 minutos, até que o creme apresente bolhinhas ligeiramente tostadas e a massa esteja dourada.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Retire do forno e polvilhe com Amor. :)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSryD-j7ydvdFpro3kxjLXgZG4RrkVQyPsu2tlJW-tR_vUr1E9yTbYdHlgM6lrKK0ylW1gmAuLTzEca-3dUJ_pBq4FgwkPmjGlTlUQrVldwHOudy3KcNyyE2p3IGKbKztOR1F7xcCab4YS/s1600/DSC_0029.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSryD-j7ydvdFpro3kxjLXgZG4RrkVQyPsu2tlJW-tR_vUr1E9yTbYdHlgM6lrKK0ylW1gmAuLTzEca-3dUJ_pBq4FgwkPmjGlTlUQrVldwHOudy3KcNyyE2p3IGKbKztOR1F7xcCab4YS/s320/DSC_0029.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Esta receita dá para, aproximadamente, entre 10 e 15 pastéis, dependendo do tamanho da forma e da qualidade dos ingredientes. No meu caso deu para 12 pasteis tamanho S.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhF2LDEgsKgsK4KmM2DQwBsvLJ5UgZJBCa-TO_OZIOj8veRAy-38gZp6F-8AmRHlHsplDU8YJlqvs2W-Xf1f8p1P-7fjzq07OgWyDG0Iki0VVDWlX7ytm8ROI1QDosjfVkF3CyGBd4s6RKE/s1600/DSC_0030.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhF2LDEgsKgsK4KmM2DQwBsvLJ5UgZJBCa-TO_OZIOj8veRAy-38gZp6F-8AmRHlHsplDU8YJlqvs2W-Xf1f8p1P-7fjzq07OgWyDG0Iki0VVDWlX7ytm8ROI1QDosjfVkF3CyGBd4s6RKE/s320/DSC_0030.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Perfeito para momentos em família ou momentos de prazer a sós. 😂</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
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<br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiS5Ivvx75-h4nNZ_iplld0iLsx7AcJmd7wETNSaOkKSgcHxfIAW71FNLQmQ7DsUdILNpAT51k-u1ogzfQwKOcuBh3JF8rdPywoLFF4r6gITBM-0uf-Spr4rxxJchAUx-IVTKj6AEhSp3iM/s1600/DSC_0043.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiS5Ivvx75-h4nNZ_iplld0iLsx7AcJmd7wETNSaOkKSgcHxfIAW71FNLQmQ7DsUdILNpAT51k-u1ogzfQwKOcuBh3JF8rdPywoLFF4r6gITBM-0uf-Spr4rxxJchAUx-IVTKj6AEhSp3iM/s320/DSC_0043.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
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<u><br /></u></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
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Bom apetite ❤</div>
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<u><br /></u></div>
<div align="JUSTIFY" style="border: 0px; box-sizing: border-box; color: #111111; font-family: ubuntulight, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; line-height: 20.8px; outline: none; padding: 0px;">
<br /></div>
<div align="JUSTIFY" style="border: 0px; box-sizing: border-box; color: #111111; font-family: ubuntulight, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; line-height: 20.8px; outline: none; padding: 0px;">
<br /></div>
<div align="JUSTIFY" style="border: 0px; box-sizing: border-box; color: #111111; font-family: ubuntulight, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; line-height: 20.8px; outline: none; padding: 0px;">
<br /></div>
<div align="JUSTIFY" style="border: 0px; box-sizing: border-box; color: #111111; font-family: ubuntulight, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; line-height: 20.8px; outline: none; padding: 0px;">
<br /></div>
Unknownnoreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-2993702802425496819.post-75373328154575979802016-09-07T09:10:00.000-07:002016-10-17T08:32:32.956-07:00"Queijo" Vegetal de Caju<div style="text-align: center;">
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiEBMBRMkHQFc30Q4T2Dv20N3Nrgbv2yCtzLIxOiprlznpd-pli-JXaJWKPQOzoHnDnZaBbJrU9FQEu9ySkg8GJdoHIx9uM2EjPH-_5xchw3DH27BWh9yen-jnpVYDWJMZ9fXyZFUnd0IUg/s1600/14256540_10208636297038206_1621086311_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiEBMBRMkHQFc30Q4T2Dv20N3Nrgbv2yCtzLIxOiprlznpd-pli-JXaJWKPQOzoHnDnZaBbJrU9FQEu9ySkg8GJdoHIx9uM2EjPH-_5xchw3DH27BWh9yen-jnpVYDWJMZ9fXyZFUnd0IUg/s320/14256540_10208636297038206_1621086311_n.jpg" width="320" /></a></div>
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<br /></div>
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Uma das coisas mais complicadas para quem opta por uma dieta vegetariana é deixar de consumir queijo. Esta é uma das grandes tentações dos vegetarianos, e falo por experiência própria. :)</div>
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Vou por isso começar a colocar algumas das minhas experiências de queijos veganos, começando pelo queijo de caju.</div>
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Esta versão de queijo vegetal para além de bem saborosa é também uma opção bem saudável, pois tem imensos benefícios nutricionais. </div>
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A castanha de caju é rica em gorduras consideradas boas, as monoinsaturadas e poli-insaturadas, que diminuem o LDL (colesterol ruim) e aumentam o HDL (colesterol bom), magnésio, fósforo e zinco e por sua vez o polvilho azedo tem propriedades probióticas o que ajuda ao bom funcionamento da flora intestinal.</div>
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<br /></div>
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<br /></div>
<h3>
Ingredientes:</h3>
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<br /></div>
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<br /></div>
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200g de caju</div>
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<br /></div>
<div>
5 c.sopa de polvilho azedo</div>
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<br /></div>
<div>
1 c.sopa de alho em pó</div>
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<br /></div>
<div>
2 c.sopa de azeite</div>
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<br /></div>
<div>
Flor de sal q.b.</div>
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<br /></div>
<div>
Ervas aromáticas</div>
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<br /></div>
<div>
Pimentão doce</div>
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<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<h3>
Preparação:</h3>
<div>
<br /></div>
<div>
Cubra os cajus com água e deixe a hidratar de um dia para o outro.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
No dia seguinte escorra os cajus e misture-os com o azeite.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Triture com a varinha mágica até obter uma pasta homogénea.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Junte o polvilho azedo, o alho em pó, a flor de sal e volte a triturar bem.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Envolva o resultado numa gase ou num pano e deixe escorrer num escorredor dentro do frigorífico durante um dia.<br />
<br />
Passado esse dia, retire do frigorífico e leve ao forno durante 30 minutos a 160º.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Ao sair do forno cubra o queijo com uma mistura de ervas à sua escolha e pimentão doce.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Deixe arrefecer e coma com prazer :)</div>
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<br /></div>
<div>
Este queijo tem tendência a endurecer com o passar dos dias o que, no meu gosto pessoal, faz com que fique ainda mais interessante.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Eu decidi guarda-lo no frigorífico e durou mais ou menos uma semana, não por se ter estragado, mas porque estava tão delicioso que toda a família decidiu experimentar.</div>
<div>
<br />
<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTf96vMQt-BCNjiYcVZ3QkOhYevNWfAERqUc1stKGaDxnXPDoCYeNcyxdBp3puHdRvwjJsLmrpocARk3qrHOiReadYP3KRO01xSZk2uRqq_7udyAhxRvruLEMWOWp1vDqDZ-dOdpco3n95/s1600/DSC_0012.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTf96vMQt-BCNjiYcVZ3QkOhYevNWfAERqUc1stKGaDxnXPDoCYeNcyxdBp3puHdRvwjJsLmrpocARk3qrHOiReadYP3KRO01xSZk2uRqq_7udyAhxRvruLEMWOWp1vDqDZ-dOdpco3n95/s320/DSC_0012.JPG" width="320" /></a></div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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Bom apetite ;)</div>
Unknownnoreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-2993702802425496819.post-30663071540676700402015-12-14T15:27:00.001-08:002016-09-19T08:23:23.220-07:00Diverte-te com os mais novos este natal :)<br />
<br />
<h2 style="text-align: center;">
<b>Aprende a fazer Playdoh e aproveita as férias de Natal para fazer o teu próprio </b>presépio</h2>
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<br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4L1-ouGJpLNBneGsxIdjx_IfNYQHIThNddOlUGKlNNh098iskQSxvO3MC-PC0gcYm8Jf9yBf2YUemJIGX3_187Of_CvvSfiVGqHSJ9MV74zQ73A_AH1mf-8nmn6b4PDF_u4se19kVMUCB/s1600/DSC_0121+%25282%2529.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4L1-ouGJpLNBneGsxIdjx_IfNYQHIThNddOlUGKlNNh098iskQSxvO3MC-PC0gcYm8Jf9yBf2YUemJIGX3_187Of_CvvSfiVGqHSJ9MV74zQ73A_AH1mf-8nmn6b4PDF_u4se19kVMUCB/s320/DSC_0121+%25282%2529.JPG" width="320" /></a></div>
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<br /></div>
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<b><br /></b></div>
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<b>Ingredientes:</b></div>
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<b><br /></b></div>
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<b>Farinha</b></div>
<div>
<b>Água</b></div>
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<b><br /></b></div>
<div>
<b>Misturar estes 2 ingredientes até formar uma massa homogénea como a da imagem. Coloquem primeiro a farinha e vão colocando a água aos poucos, deste modo é mais fácil chegar à consistência pretendida.</b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgaNl2MCohRiEketUadh8Mg3C7gG1KAa31xHIlHSEgZh_WvOpQpSYZpaMdf_vC8RLoaR7xfEzcxg7GWcYnOKfK5YNzLK8VLyRvVzMyMzR_8ddoQL4YKbWxZhHzGo7vPj7A8HbQqeQzay9dx/s1600/picFLW3Ba.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgaNl2MCohRiEketUadh8Mg3C7gG1KAa31xHIlHSEgZh_WvOpQpSYZpaMdf_vC8RLoaR7xfEzcxg7GWcYnOKfK5YNzLK8VLyRvVzMyMzR_8ddoQL4YKbWxZhHzGo7vPj7A8HbQqeQzay9dx/s320/picFLW3Ba.jpg" width="320" /></a></div>
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<b><br /></b></div>
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<b><br /></b></div>
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<b><br /></b></div>
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<b><br /></b></div>
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<b>Depois é só dar largas à imaginação ...</b></div>
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<b><br /></b></div>
<div>
<b><br /></b></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqo0L3PwIjGxzTsFrcPKWH1vO5TuNHdyTebrO0pY5WtPguAUZEqSeRZzF9rPRdzIM-WJgXd_dlg6gUJ7UcDQrEbr58jCKr69mDtsYHAR1bP2b-vP2_YhvUzloWkFSaklVcq8zcUp3IEupa/s1600/DSC_0073.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqo0L3PwIjGxzTsFrcPKWH1vO5TuNHdyTebrO0pY5WtPguAUZEqSeRZzF9rPRdzIM-WJgXd_dlg6gUJ7UcDQrEbr58jCKr69mDtsYHAR1bP2b-vP2_YhvUzloWkFSaklVcq8zcUp3IEupa/s320/DSC_0073.JPG" width="320" /></a></div>
<div>
<b><br /></b></div>
<div>
<b><br /></b></div>
<div>
<b>Fazer formas ...</b></div>
<div>
<b><br /></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKEIT-Ahb4tDvNhVsTuG6Jv-0zSUMJAcNhhgH6hksjEBwBogya16xTGEGKygIMWZIB5-8TbZxDuBv7Xv9lMJp0eF8NCBzVGuyGvwIw7XSFEPW4B76hXy1vJv4pay1_hQvHKzfNYm51JqaN/s1600/DSC_0074.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKEIT-Ahb4tDvNhVsTuG6Jv-0zSUMJAcNhhgH6hksjEBwBogya16xTGEGKygIMWZIB5-8TbZxDuBv7Xv9lMJp0eF8NCBzVGuyGvwIw7XSFEPW4B76hXy1vJv4pay1_hQvHKzfNYm51JqaN/s320/DSC_0074.JPG" width="320" /></a></div>
<div>
<b><br /></b></div>
<div>
<b><br /></b></div>
<div>
<b>Sujar as mãos ...</b></div>
<div>
<b><br /></b></div>
<div>
<b><br /></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgK5nwIcj2GIsfhyc-a06nlmWE3i8kr75O9_uZ6bjFXo9gse1k2yLLJVkQyKU2tg4WB_uuqnoFn3_zg2hYnd-7iupZyAbKzoQC93Mj212Jg-BQnKQYWUawMKPbUGnm30grW943D3BYWeq_4/s1600/DSC_0077.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: left;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgK5nwIcj2GIsfhyc-a06nlmWE3i8kr75O9_uZ6bjFXo9gse1k2yLLJVkQyKU2tg4WB_uuqnoFn3_zg2hYnd-7iupZyAbKzoQC93Mj212Jg-BQnKQYWUawMKPbUGnm30grW943D3BYWeq_4/s320/DSC_0077.JPG" width="320" /></a></div>
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<b></b><br />
<div style="text-align: center;">
<b><br /></b></div>
<b>
</b></div>
<div>
<b><br /></b></div>
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<b><br /></b></div>
<div>
<b>Depois de todas as formas feitas, é preciso levar ao forno.</b></div>
<div>
<b><br /></b></div>
<div>
<b><br /></b></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhviXKPLsqnfsMeCE3eZSpnUP5N2EbHwwumLTUBgw-LN9m2EPJLroMM3aZvrLT2jyLIMlcmY-AFgMl-joI7ceZ5VS8tWnsRuPCLyFN0iyYO0UD2kVibM5M1QKtCYyJpdS_vpu30I9N8EN0K/s1600/DSC_0072.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhviXKPLsqnfsMeCE3eZSpnUP5N2EbHwwumLTUBgw-LN9m2EPJLroMM3aZvrLT2jyLIMlcmY-AFgMl-joI7ceZ5VS8tWnsRuPCLyFN0iyYO0UD2kVibM5M1QKtCYyJpdS_vpu30I9N8EN0K/s320/DSC_0072.JPG" width="320" /></a></div>
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<b><br /></b></div>
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<b><br /></b></div>
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<b><br /></b></div>
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<b>Verifiquem de 5 em 5 minutos de modo a não deixar queimar. Quando as figurinhas estiverem cozidas, retirar do forno e deixar esfriar. Elas depois de frias vão ficar bem durinhas.</b></div>
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<b><br /></b></div>
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<b>E estão prontas para pintar!!!</b></div>
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<br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhgXhymDQMq7l3argv9E3IUH3Aa8gdZEWiLIfoOkSS0RxB1Y7zci5k_7qCpyRBEn1-S1XCLvwdLOWonRT5CpSAaK5QwSpciWt_jA__CFYl74FyWTT6B9e24EFiVMGqIxRo4gJQEOISfOi2r/s1600/DSC_0089.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhgXhymDQMq7l3argv9E3IUH3Aa8gdZEWiLIfoOkSS0RxB1Y7zci5k_7qCpyRBEn1-S1XCLvwdLOWonRT5CpSAaK5QwSpciWt_jA__CFYl74FyWTT6B9e24EFiVMGqIxRo4gJQEOISfOi2r/s320/DSC_0089.JPG" width="320" /></a></div>
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<br /></div>
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<b><br /></b></div>
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<b><br /></b></div>
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<b>Uma boa maneira de passar umas horas bem passadas com os vossos filhos, netos, alunos, amigos, vizinhos ou com quem vocês quiserem :)</b></div>
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<b><br /></b></div>
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<b><br /></b></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHXGpI75uQA2dJBqSR0M1z_8vZuRI21uF0pvfUWdy_g5acniAf0SbfwrN3TxApaPYuiFosTu5MG6gTdGv3-YzIFyGYIyfzg9Snp_k_QY8rjFMFJIRNOp0QQv4hsZ23Ez0shUkeZXPsgMoL/s1600/DSC_0118+%25282%2529.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHXGpI75uQA2dJBqSR0M1z_8vZuRI21uF0pvfUWdy_g5acniAf0SbfwrN3TxApaPYuiFosTu5MG6gTdGv3-YzIFyGYIyfzg9Snp_k_QY8rjFMFJIRNOp0QQv4hsZ23Ez0shUkeZXPsgMoL/s320/DSC_0118+%25282%2529.JPG" width="320" /></a></div>
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<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
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<b><span style="font-size: large;">Um Feliz Natal!!!</span></b></div>
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<b><span style="font-size: large;"><br /></span></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b><span style="font-size: large;"><br /></span></b></div>
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<b><br /></b></div>
Unknownnoreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2993702802425496819.post-23427328801461995892015-12-03T13:56:00.000-08:002015-12-03T13:56:31.408-08:00Bolo de café vegano<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOVREniPyRLFFhETU5yiG9qyHH8irZcjKHTwE7G928UNeGVd7C6W_DUQkuJaHv4ZDGT7g57M1dIxSlPFne2FDTqvKGS39SZiMGBekIZVvt-rAeNsEyyziG67rivriglFYdbvfFpNzlKOp1/s1600/DSC_0170+%25283%2529.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOVREniPyRLFFhETU5yiG9qyHH8irZcjKHTwE7G928UNeGVd7C6W_DUQkuJaHv4ZDGT7g57M1dIxSlPFne2FDTqvKGS39SZiMGBekIZVvt-rAeNsEyyziG67rivriglFYdbvfFpNzlKOp1/s320/DSC_0170+%25283%2529.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<b>Ingredientes:</b><br />
<br />
3 chávenas de farinha ( de preferência integral )<br />
2 chávenas de açúcar ( de preferência mascavado )<br />
1 e 1/2 chávenade café ( forte ou fraco dependendo do gosto )<br />
1/3 de chávena de óleo vegetal<br />
1 colher de sopa de fermento<br />
<br />
<br />
<b>Preparação:</b><br />
<b><br /></b>
Pré-aquece o forno a 180ºC. Unta uma forma para bolos com manteiga ou óleo e polvilha com farinha. Se preferires forra com papel de cozedura. Reserva.<br />
<br />
Num recipiente mistura a farinha com o açúcar. Adiciona o café e o óleo e mexe até formar uma massa uniforme. Por fim adiciona o fermento e mexe bem até que este se incorpore à massa.<br />
<br />
Coloca a massa na forma e leva ao forno durante 25-40 minutos, dependendo do tipo de forma usada. Aconselho a ir furando com um palito a partir dos 25 minutos e quando o palito sair sequinho o bolo está pronto. ;)<br />
<br />
Decorar com açúcar em pó e raspas de laranja.<br />
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbntZi0qYsCwfouWZd1xsen0a1uJ9r_KxE-Vt2F8YdOgS6HmNP0JeyK5tdR4q-_lz2F0JXE4H6LYFNW3TQbV3Kll2Pdr-FZhs96w2g6mr8yylZQ5L5lv0_3QDsmUxqS75MRmuDOjPSBfty/s1600/DSC_0178+%25282%2529.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbntZi0qYsCwfouWZd1xsen0a1uJ9r_KxE-Vt2F8YdOgS6HmNP0JeyK5tdR4q-_lz2F0JXE4H6LYFNW3TQbV3Kll2Pdr-FZhs96w2g6mr8yylZQ5L5lv0_3QDsmUxqS75MRmuDOjPSBfty/s320/DSC_0178+%25282%2529.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
<b>Sugestão:</b> Também podes decorar com cobertura de chocolate usando para tal um creme de chocolate feito com<br />
<br />
200g de chocolate negro<br />
1 colher de sopa de manteiga vegetal<br />
100ml de café<br />
100ml de leite vegetal<br />
<br />
Derrete a manteiga em banho-maria, junta o chocolate e vai mexendo. À medida que o chocolate for derretendo junta aos poucos o café e o leite. Continuar a mexer até obter um creme homogéneo.<br />
<br />
Bom proveito! :)<br /><br /><br />Unknownnoreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2993702802425496819.post-9457380760600580462015-12-03T06:13:00.001-08:002015-12-03T07:57:56.398-08:00Imprinting - Saiba o que é e qual a sua importância no saudável desenvolvimento de qualquer animal <br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b><i>Quando decidir adoptar um animal, tenha sempre em consideração a fase de imprinting do cachorro.</i></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b><i><br />No caso dos cães e dos gatos, se estes estiverem com a mãe, nunca os adopte com menos de 3 meses de idade.</i></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjd3g0lFd3aOFzcSbac74LvAklK0frfcyICvSwGGAmotp-fine7u7Pvz1Dx6uxjUHeL8laynp-Oo1BUf4ijOASCTsVQQAO8GKktCq36GbhD0_TXa4YXOGFkWBRze_51Aojl2q84E1Fh_d07/s1600/36faccabb8ff9fbdddc4b930537041aa.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjd3g0lFd3aOFzcSbac74LvAklK0frfcyICvSwGGAmotp-fine7u7Pvz1Dx6uxjUHeL8laynp-Oo1BUf4ijOASCTsVQQAO8GKktCq36GbhD0_TXa4YXOGFkWBRze_51Aojl2q84E1Fh_d07/s1600/36faccabb8ff9fbdddc4b930537041aa.jpg" /></a></div>
<br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
<b>Imprinting</b> é um substantivo da língua inglesa, que pode significar impressão, marca, cunho, carimbo, sinal, etc. Esta palavra também é usada para descrever conceitos e fenómenos relacionados com a genética e psicologia.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Todos nós nascemos de uma mãe e o normal seria crescermos no seio de uma família, o que infelizmente por vezes não acontece. No entanto, pensando em termos gerais, essa é a lei natural das coisas, qualquer animal nasce de uma mãe e<span style="text-align: justify;"> é através dela ou dos seus semelhantes que aprende a comportar-se e a socializar-se com os da sua própria espécie ou até mesmo com espécies diferentes.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUP27ZV3rHjLYS_6QHbS1sEItjD-jxUtBwTk-xs2jPG3UQbENdJljxeMX1hC1r2iqY9i5-qT9bWe6eZ8Vgv7bu3ZY1i_qfcXiU6yhY17RTdqrEKTfNFszUYTj_E1ZGd20I3u5b5J3S_X9h/s1600/b08527d74a926118a8ecbf651fe20277.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUP27ZV3rHjLYS_6QHbS1sEItjD-jxUtBwTk-xs2jPG3UQbENdJljxeMX1hC1r2iqY9i5-qT9bWe6eZ8Vgv7bu3ZY1i_qfcXiU6yhY17RTdqrEKTfNFszUYTj_E1ZGd20I3u5b5J3S_X9h/s320/b08527d74a926118a8ecbf651fe20277.jpg" width="220" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
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<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
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É do conhecimento geral que as crianças nos primeiros anos de vida são como uma esponja, absorvendo todo o conhecimento transmitido, seja este positivo ou negativo. Quanto mais activos forem os progenitores e educadores nesta matéria, mais saudável será o desenvolvimento da criança.</div>
<div style="text-align: justify;">
Este primeiros anos são cruciais para a formação de adultos equilibrados. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Ora bem, quando falo em crianças refiro-me a qualquer espécie, pois não só o ser humano necessita de tempo para o seu desenvolvimento. Qualquer animal, independentemente da espécie necessita de um tempo determinado para adaptação ao meio e desenvolvimento da personalidade. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Quem se recorda do filme "Voando para casa" de Carrol Ballard, onde uma menina de 13 anos, depois de encontrar alguns ovos de ganso selvagem que tinham caído de uma árvore derrubada, cria e ensina a voar estas maravilhosas aves. Esta menina torna-se a mãe adoptiva destes bebés, no entanto os gansos são aves migratórias que viajam no inverno para climas mais temperados. A mãe tem o papel de preparar os filhos para estas longas viagens, caso contrario nunca chegarão à fase adulta, morrendo de fome, por ataque de predadores, ou mesmo de frio por não conseguirem seguir o seu rumo.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSC9nqX0vdIqMrGZColnbERAT2Wdi1DW8fQqjxgN0x-WF3I1bladtDfLcenYny8I_GOjzT_VVeKrX0YVbKY1fwqrgxa-R9PahNlb9mdENdv65jidqCAfWTJ4hZ1Pg7g1QG4uVXY6p62I3k/s1600/20141125181727-shot46.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="124" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSC9nqX0vdIqMrGZColnbERAT2Wdi1DW8fQqjxgN0x-WF3I1bladtDfLcenYny8I_GOjzT_VVeKrX0YVbKY1fwqrgxa-R9PahNlb9mdENdv65jidqCAfWTJ4hZ1Pg7g1QG4uVXY6p62I3k/s320/20141125181727-shot46.jpg" width="320" /></a></div>
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<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: justify;">
O <b>imprinting</b> foi um conceito desenvolvido pelo zoólogo austriaco Konrad Lorenz, pertencendo ao ramo da psicologia, mais concretamente na psicologia do desenvolvimento e é nada mais nada menos que a "estampagem" do ser em questão, ou seja, o tempo que uma cria leva a aprender que é de uma determinada espécie e não de outra e como se deve comportar e agir dentro dessa mesma espécie.</div>
<div style="text-align: justify;">
O trabalho de Lorenz forneceu uma evidência muito importante de que existem períodos críticos na vida onde um tipo definido de estimulo é necessário para o desenvolvimento normal.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzRW0fk973AkNMtKw_WIhUjwrxCq7BwmeyGsdeO_4pOvPG2ZIdcHue0Wtzrc2VRTq4krzsb7bdOGUX4JvLxF3dK0UEK3wLMgpiR6zNFP0OyltTMJ4uAKvJIILIY6gYKeuCoCCZHnV0Yk8C/s1600/mom-baby-pig-piglet-cute-animals-pictures-pics.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="288" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzRW0fk973AkNMtKw_WIhUjwrxCq7BwmeyGsdeO_4pOvPG2ZIdcHue0Wtzrc2VRTq4krzsb7bdOGUX4JvLxF3dK0UEK3wLMgpiR6zNFP0OyltTMJ4uAKvJIILIY6gYKeuCoCCZHnV0Yk8C/s320/mom-baby-pig-piglet-cute-animals-pictures-pics.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
O <b>imprinting</b> é também objecto de estudo da etologia, porque está relacionado com o comportamento animal. Nesta etapa inicial da vida, o <b>imprinting</b> consiste numa fase essencial e mais propícia para a aprendizagem e consequente desenvolvimento. Os dois principais tipos de <b>imprinting</b> são o <b>sexual</b> e o <b>filial</b>. No <b>imprinting sexual</b> um animal jovem aprende as características dos seus irmãos de ninhada, as quais posteriormente irão influenciar suas preferências sexuais. O<b> imprinting filial</b> consiste na aprendizagem de uma cria com o seu/sua progenitora. </div>
<div style="text-align: justify;">
As primeiras horas de vida são um período crucial para o desenvolvimento dos animais ( no qual se incluem os seres humanos ), pois neste período os animais absorvem intensamente o comportamento de outro. O imprinting tem uma grande importância, pois funciona como um instinto de sobrevivência nos recém-nascidos.</div>
<div style="text-align: justify;">
Nas aves o <b>imprinting filial</b> dá-se assim que nascem, no entanto, no caso dos mamíferos demora mais tempo.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRy0pR-bWf0M_bTOv8k8bJ8IH0cZQkU8_zalwwiqdKq1CnoG09o5NtiTgvo5otjKOgIZ-KVT3gTpXix4SR1wPuzd_nkmjKlo_2Fud2rY1g1BWIPc9D_eyiTrmB9-T6a3pYikVqVieON4_l/s1600/Mommy-and-puppy.gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRy0pR-bWf0M_bTOv8k8bJ8IH0cZQkU8_zalwwiqdKq1CnoG09o5NtiTgvo5otjKOgIZ-KVT3gTpXix4SR1wPuzd_nkmjKlo_2Fud2rY1g1BWIPc9D_eyiTrmB9-T6a3pYikVqVieON4_l/s320/Mommy-and-puppy.gif" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Ou seja, o período de <b>imprinting</b> depende de espécie para espécie.</div>
<div style="text-align: justify;">
Nos humanos existem períodos críticos onde as crianças estão mais aptas para a aprendizagem. Já no caso dos cães e gatos esse período dá-se até aos 4 meses de idade.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Imprinting canino:</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: justify;">
No caso dos cães, é neste período que se consolida o entendimento sobre a hierarquia e principalmente sobre a comunicação com os outros cães. O cachorro aprenderá aspectos sociais e psicológicos da sua espécie e isso só é possível com a sua matilha original.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg14XBoBS5UOV218Doe9HYc7enoNSm4I9Rdr4uU6SX5mnme-QtbH0xht2MSWCe3UyJUw78MzEReFdO0cUrOVdBhlI2mDjQo6DGxKXSsJEXMnr36hOVWtGMyyK1T17ofSwQQ8FPByziELIR6/s1600/114811215.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg14XBoBS5UOV218Doe9HYc7enoNSm4I9Rdr4uU6SX5mnme-QtbH0xht2MSWCe3UyJUw78MzEReFdO0cUrOVdBhlI2mDjQo6DGxKXSsJEXMnr36hOVWtGMyyK1T17ofSwQQ8FPByziELIR6/s320/114811215.jpg" width="218" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Retirar o cachorro cedo demais da sua família canina, afectará a oportunidade dele se desenvolver socialmente. Nos 4 primeiros meses de vida o cachorro necessita do intenso contacto com a mãe e irmãos para dar inicio à formação da sua personalidade. </div>
<div style="text-align: justify;">
Este período é considerado o período sensível ou critico, visto que a separação da cria antes deste tempo pode levar a deficiências na aprendizagem da linguagem para comunicar com outros cães e habilidade para se posicionar na hierarquia de grupo, levando por sua vez a dificuldades de socialização e problemas comportamentais.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Antes de separar um bebe da sua mãe, tente informar-se da existência de animais órfãos em centros de acolhimento para animais. Caso contrário espere até aos 3/ 4 meses para os separar e de-lhe todo o amor que a mãe verdadeira lhe daria.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgn-QhTt3Lqqs6WaISl34qGfesSMe7NZLyOGo9xSrzko4h2Gc1w5TRd3ig5MqsEOqKu-vCQFUau4R7YJzToqCPrhT7iFT5UYFKZwx65SS0Ri7bgkuIDUregiDeFM0n_N7Moz8scwWNsSg-I/s1600/AMOR-E-ACONCHEGO.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgn-QhTt3Lqqs6WaISl34qGfesSMe7NZLyOGo9xSrzko4h2Gc1w5TRd3ig5MqsEOqKu-vCQFUau4R7YJzToqCPrhT7iFT5UYFKZwx65SS0Ri7bgkuIDUregiDeFM0n_N7Moz8scwWNsSg-I/s320/AMOR-E-ACONCHEGO.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<br />
<b>Fontes:</b><br />
http://fcdefpsicologia.blogspot.pt/</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2993702802425496819.post-56236394268124245922015-11-27T13:43:00.001-08:002015-11-27T17:00:18.460-08:00Cozinhar com os mais pequenos - Pizza de frutas <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjR_Q6HXKDCck9snlCvPs7-Gq3fDlDDKqSIbQzzgOxxgqD2ex0AdhrmJkG-e03K-hvqAhHAZ_3OPAmvwZzmHIPMmXPoIYq3ZVn-nFQsFa_9mxzny4nz3BQm1IiH4Uz8OVAF3mYt3KGCcWiy/s1600/DSC_0160.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjR_Q6HXKDCck9snlCvPs7-Gq3fDlDDKqSIbQzzgOxxgqD2ex0AdhrmJkG-e03K-hvqAhHAZ_3OPAmvwZzmHIPMmXPoIYq3ZVn-nFQsFa_9mxzny4nz3BQm1IiH4Uz8OVAF3mYt3KGCcWiy/s320/DSC_0160.JPG" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Cozinhar com as crianças é muito importante, não só para reforçar os laços que nos une, mas também para lhes ensinar aos poucos a criar responsabilidades e a perder medos na cozinha ao mesmo tempo que aprendem a usar os utensílios de cozinha de forma segura.</div>
<div style="text-align: justify;">
Ao ajudarem eles vão também sentir-se úteis,o que é importante para o seu saudável desenvolvimento.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Esta receita é muito fácil para começar, visto não ser necessário o fogão ou o forno, no entanto é muito importante e extremamente necessário a ajuda e sobre-visionamento de um adulto</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Material necessário:</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Lenço para a cabeça</div>
<div style="text-align: justify;">
Avental</div>
<div style="text-align: justify;">
Base de metal para pizzas </div>
<div style="text-align: justify;">
Papel de cozedura</div>
<div style="text-align: justify;">
Rapa tachos</div>
<div style="text-align: justify;">
Pincel de cozinha</div>
<div style="text-align: justify;">
Muito amor</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjf0bD7GFTBrowrXnqA-Zwe7TTz54U4ts0Duko2dEcE_7Nb6HLD5U0c8vnQSG-Cp8FTrwkZoepanls9Xh2iiooWvZwSEXao7Hg0Vey_9lP8ZLVxUkPY9TrkAczMgGbEHGMIp1pBT8kpxkD7/s1600/DSC_0114.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjf0bD7GFTBrowrXnqA-Zwe7TTz54U4ts0Duko2dEcE_7Nb6HLD5U0c8vnQSG-Cp8FTrwkZoepanls9Xh2iiooWvZwSEXao7Hg0Vey_9lP8ZLVxUkPY9TrkAczMgGbEHGMIp1pBT8kpxkD7/s320/DSC_0114.JPG" width="320" /></a><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ingredientes:</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Bolachas Maria integrais ou Bolachas digestivas sem adição de açúcar </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Manteiga vegetal</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
1 Kiwi</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
1 Pêssego</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Morangos ou Frutos dos bosques</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
2 Bananas</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Doce de morango</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Chocolate branco vegano</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjciMxFr5Xd2kqLtY1Ow4Fn8HyMnSQ1FmWIUq5sf7hCEKW5y8qwsz9XSsi5oqbD9WG14VMQpHts1kEdBh_1iNzZYxq9goiFYtJ0qV9BkInpi5GYWAtPt-qNSHopVGB8nIOCU0By2hsclksI/s1600/DSC_0085.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjciMxFr5Xd2kqLtY1Ow4Fn8HyMnSQ1FmWIUq5sf7hCEKW5y8qwsz9XSsi5oqbD9WG14VMQpHts1kEdBh_1iNzZYxq9goiFYtJ0qV9BkInpi5GYWAtPt-qNSHopVGB8nIOCU0By2hsclksI/s320/DSC_0085.JPG" width="212" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEih2eDczdJQsvKLhrWbkwiQY4REyLjdrMbAhyphenhyphenRmLgV-qUZEOZonL-OJayFdkekkBOP9c6CdqMJ_NZJH05lNUkxQ1ReZX4FZ1n5Oy0DhGfciJhrGlzERYPEO5tv-pgpb9jzr7pcjPa-v_xo6/s1600/DSC_0094.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEih2eDczdJQsvKLhrWbkwiQY4REyLjdrMbAhyphenhyphenRmLgV-qUZEOZonL-OJayFdkekkBOP9c6CdqMJ_NZJH05lNUkxQ1ReZX4FZ1n5Oy0DhGfciJhrGlzERYPEO5tv-pgpb9jzr7pcjPa-v_xo6/s320/DSC_0094.JPG" width="212" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: center;">
Começar por esmagar as bolachas muito bem esmagadinhas e misturar com a manteiga. Para uma embalagem de bolachas usei 80g de manteiga vegetal.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Amassar com as mãos, até atingir uma textura uniforme</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_oR9_HnpGL11Uvc2rmRyRwqf_vz7U-riK3n_ZUuELQz3fVKTFDyyymdr_jiERf6mSLDkahIdjusmMDw_FKnPruNG-5_C3adieV5ghT7bFEiS3wK5BtHKklAKV4D4kEzoBDj-uj7g6GwIV/s1600/DSC_0106.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_oR9_HnpGL11Uvc2rmRyRwqf_vz7U-riK3n_ZUuELQz3fVKTFDyyymdr_jiERf6mSLDkahIdjusmMDw_FKnPruNG-5_C3adieV5ghT7bFEiS3wK5BtHKklAKV4D4kEzoBDj-uj7g6GwIV/s320/DSC_0106.JPG" width="212" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBOzX0EdB2GNRO5MbuIV15z4ffSKw6fYQaDUdMUgLE1u4wxGOrthV123kbWhjMwHSrxo-Aq47WdwSPC3dn9Bk76UolA8xje8Yy_tWa3j3umdJrpWHCHi98YCG5YtlDeMY4NhhR9XT9XFxQ/s1600/DSC_0111.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBOzX0EdB2GNRO5MbuIV15z4ffSKw6fYQaDUdMUgLE1u4wxGOrthV123kbWhjMwHSrxo-Aq47WdwSPC3dn9Bk76UolA8xje8Yy_tWa3j3umdJrpWHCHi98YCG5YtlDeMY4NhhR9XT9XFxQ/s320/DSC_0111.JPG" width="212" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Na base de metal, estender a massa em cima de papel de cozedura com a ajuda de uma espátula ou colher de pau. Colocar outro papel de cozedura em cima da massa e com a ajuda do rolo, acabar de esticar a massa de modo a ficar com a forma de uma base de pizza.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Guardar no frigorífico por alguns minutos.</div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfS8dDJ-yHXPbyoSYWdXpjeiaMBfyM1tc3WnOh60nkGBY_GIwYf6BkKG_X__Hc15VCRHu3dSpAKM7YJuNZCp2BAeSCZd6Y2VHe_EViDF6oHXu5oF9qWWMjtIz-DxjMIhviKiSxV0krAYLr/s1600/DSC_0115.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfS8dDJ-yHXPbyoSYWdXpjeiaMBfyM1tc3WnOh60nkGBY_GIwYf6BkKG_X__Hc15VCRHu3dSpAKM7YJuNZCp2BAeSCZd6Y2VHe_EViDF6oHXu5oF9qWWMjtIz-DxjMIhviKiSxV0krAYLr/s320/DSC_0115.JPG" width="212" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCe6XkhlI-VNWuuIOadc-ouEoZHec3ailcJm77JmYwM_kn6wshxOZ8KwyCU8VbYVaLalI9QknBqnrBqz4SOv-QKU1YYUB5KkopjZbWQNkjw4igNu2t0Sfivc0AhsGrtP8Hp1wcgwTKdHyA/s1600/DSC_0121.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCe6XkhlI-VNWuuIOadc-ouEoZHec3ailcJm77JmYwM_kn6wshxOZ8KwyCU8VbYVaLalI9QknBqnrBqz4SOv-QKU1YYUB5KkopjZbWQNkjw4igNu2t0Sfivc0AhsGrtP8Hp1wcgwTKdHyA/s320/DSC_0121.JPG" width="212" /></a></div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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Entretanto, lavar muito bem a fruta e cortá-la em pedaços. Depois retirar a massa do frigorífico, juntamente com o doce de morango. Espalhar o doce na base com a ajuda do pincel de cozinha, como se fosse a base de tomate da pizza.</div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivzc7TEQXQtY99zl1QvmH-gJiKXDfDiCJ3uer44gr12mvXzwtPKgLFWDQAsOLY4tnhxnGQiwS9NrEPlGkhznlL5L2C4T2TxbhhtogAgo-C9d3PG94S2zEhmWldkwG5Fj425ee57Zj0WiiV/s1600/DSC_0125.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivzc7TEQXQtY99zl1QvmH-gJiKXDfDiCJ3uer44gr12mvXzwtPKgLFWDQAsOLY4tnhxnGQiwS9NrEPlGkhznlL5L2C4T2TxbhhtogAgo-C9d3PG94S2zEhmWldkwG5Fj425ee57Zj0WiiV/s320/DSC_0125.JPG" width="212" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0ux7sOnosGT7sy2-93D-x1XcdecamPebR8sgWuzUCUpmjsl_sCgZ7MrZutaxa4WKRRDpa3JWyWfLtIApZIeo6wTovoFnwe78nP_lAA6F_wUjLaHnuebjGSlJPCnfzTVOvkZhCY4foFZho/s1600/DSC_0140.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0ux7sOnosGT7sy2-93D-x1XcdecamPebR8sgWuzUCUpmjsl_sCgZ7MrZutaxa4WKRRDpa3JWyWfLtIApZIeo6wTovoFnwe78nP_lAA6F_wUjLaHnuebjGSlJPCnfzTVOvkZhCY4foFZho/s320/DSC_0140.JPG" width="212" /></a></div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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Coloca a fruta na base, sobre o doce de morango, de maneira a preencher toda a base.</div>
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<br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEged8iXrtsyVympzQPySZqZiY28c3PMNTC6eywdqRZAKdIiX5m9mOVNNs6ur_LOmzCJKPUHoUINbEp2nn0kKTRe34VX0TnVaeRIQnbSdFMtDBGIsD2QbylUgcQ_9HwpTFmLNEdvu3WyizK5/s1600/DSC_0146.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEged8iXrtsyVympzQPySZqZiY28c3PMNTC6eywdqRZAKdIiX5m9mOVNNs6ur_LOmzCJKPUHoUINbEp2nn0kKTRe34VX0TnVaeRIQnbSdFMtDBGIsD2QbylUgcQ_9HwpTFmLNEdvu3WyizK5/s320/DSC_0146.JPG" width="212" /></a></div>
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<br /></div>
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Para finalizar, rala o chocolate branco por cima das frutas. E .. Tchanannnn!!!!</div>
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<br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_N-CJdgiBFtnxQIr1sxJklG8A4X7Mr3LK5zUrB_uZGy-xtAt5Mq1WGNy0Fex7O7Qbs47_HfPkTOuYYNZApkO7CIE8PNQQcJQojIaU39U-hqt6faR0rQbcnQ4UDBPV0fB3W0iTaFVrapeB/s1600/DSC_0152.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_N-CJdgiBFtnxQIr1sxJklG8A4X7Mr3LK5zUrB_uZGy-xtAt5Mq1WGNy0Fex7O7Qbs47_HfPkTOuYYNZApkO7CIE8PNQQcJQojIaU39U-hqt6faR0rQbcnQ4UDBPV0fB3W0iTaFVrapeB/s320/DSC_0152.JPG" width="229" /></a></div>
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<br /></div>
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Aqui fica a dica para um lanchinho super saudável! Uma boa opção para festas de anos ou simplesmente quando quiserem fazer algo diferente com a criançada. </div>
<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3Wq4YMODICaiy8WNtE4amKMNj5lvqLpB1Z-qoa9rTVcGL2Rfl3t3_ajmz-tMKp2Jl2KTO8L9zeBQefDUhPh5SGZ-CfMTH0m4lrw_sk-om3uTK5ZTZTK9DPuJop7DgxUm5JRBO3AkEo6I9/s1600/DSC_0154.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3Wq4YMODICaiy8WNtE4amKMNj5lvqLpB1Z-qoa9rTVcGL2Rfl3t3_ajmz-tMKp2Jl2KTO8L9zeBQefDUhPh5SGZ-CfMTH0m4lrw_sk-om3uTK5ZTZTK9DPuJop7DgxUm5JRBO3AkEo6I9/s320/DSC_0154.JPG" width="212" /></a></div>
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<br /></div>
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<span style="text-align: justify;">Uma óptima maneira de incentivar as crianças a comer fruta.</span></div>
<br />
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</div>
<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5BXugPPr4hBTuTAGw_crinwEFe84Sn9yD3NW7XHjEHQNfatU7zaIM5JDTr5lbk8AsWGA75gZqkqhxza8RxoWamahBVWClT9LRPKp5WJX3nZL0-p4cumgj5cpJEc0uw4jIPHW_HRt2xUky/s1600/DSC_0159.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5BXugPPr4hBTuTAGw_crinwEFe84Sn9yD3NW7XHjEHQNfatU7zaIM5JDTr5lbk8AsWGA75gZqkqhxza8RxoWamahBVWClT9LRPKp5WJX3nZL0-p4cumgj5cpJEc0uw4jIPHW_HRt2xUky/s320/DSC_0159.JPG" width="212" /></a></div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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E vejam que aspecto tão delicioso!!! :)</div>
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<br />
<b>Fonte: </b>Adaptado da revista Farmácias Holon<br />
<br />
<br />Unknownnoreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-2993702802425496819.post-84830945503553202062015-11-19T06:11:00.000-08:002015-11-19T09:18:28.937-08:00RIP Diesel - a cadela que foi enviada para morrer (18/11/15)<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhu4Ychdgzg5SwoN2OEDXtIqn8SZASGbbRze6MAsoj1S-UTihVRlOlTXvu2MYvVeS4LYL-EIOTkhbjQO9rOHWSluM28z_PJxDigdM5Vv6JXW2iQ9yZanD8nSYn4N8PUZv7G9gIuQpkPN-Gf/s1600/paris-terror-siege-diesel-dog-620250_770x433_acf_cropped.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="179" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhu4Ychdgzg5SwoN2OEDXtIqn8SZASGbbRze6MAsoj1S-UTihVRlOlTXvu2MYvVeS4LYL-EIOTkhbjQO9rOHWSluM28z_PJxDigdM5Vv6JXW2iQ9yZanD8nSYn4N8PUZv7G9gIuQpkPN-Gf/s320/paris-terror-siege-diesel-dog-620250_770x433_acf_cropped.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
Chamava-se Diesel tinha 7 anos de idade e era membro da equipa policial que deteve 7 pessoas na manhã de dia 18/11/2015 em Saint-Denis.<br />
Foi enviada para entrar em primeiro lugar no apartamento assaltado pela policia francesa, com o objectivo de ver o nível de ameaça no interior da casa, de modo a que a polícia pudesse entrar a salvo de seguida. No entanto foi morta assim que entrou no apartamento.<br />
<br />
Esta cadela foi enviada para morrer, para verificar o risco num assalto anti-jihadistas em Saint-Denis.<br />
<br />
Esta cadela não foi uma heroína, mas sim uma vitima do ser humano, condenada por ser cão.<br />
<br />
Espero que num futuro próximo os animais deixem de ser usados em qualquer âmbito.<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2993702802425496819.post-48039356436822764212015-11-18T15:35:00.002-08:002015-11-18T15:44:07.345-08:00Romã - O fruto sagrado<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<br /></div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgtrSQCi3YQpJY8yo9eED4QX7RBkNAIgru-bdEkSAOfJd97RVWDdJwpj9RzX61TTvu71-AUlIIKEhOdcbfZwrQD-X_Zm9WKrQox1re4-9yiXEd3QLXiQXwA9MknroiriNY3GQsWurtGwmCK/s1600/_DSC0352.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgtrSQCi3YQpJY8yo9eED4QX7RBkNAIgru-bdEkSAOfJd97RVWDdJwpj9RzX61TTvu71-AUlIIKEhOdcbfZwrQD-X_Zm9WKrQox1re4-9yiXEd3QLXiQXwA9MknroiriNY3GQsWurtGwmCK/s320/_DSC0352.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
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<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">As capacidades medicinais desta fruta já eram conhecidas desde a antiguidade, sendo</span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> em tempos consagrada à Deusa Afrodite, por se acreditar nos seus poderes afrodisíacos</span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">.</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>História e curuosidades:</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">A romã é uma infrutescênca da romãzeira (<i>Punica granatum), </i>árvore<i> </i></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">originária do mediterrâneo oriente e médio oriente, mais especificamente da Ásia Menor. Nativa e domesticada no Irão (Antiga Pérsia). Cultivada no mediterrâneo, sendo Israel, um de seus grandes produtores. É uma planta que se adapta a climas tropicais e subtropicais, até no semi-árido.</span></span></div>
<div style="color: #2d2d2d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; margin-bottom: 12px; margin-top: 12px; padding: 0px;">
<div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 12px; margin-top: 12px; padding: 0px;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">O maior exportador de romã é a Espanha; Turquia e Tunísia produzem também. O maior comprador mundial é a Inglaterra, sendo usada principalmente, em zonas de mineração, uma vez que a fruta é benéfica mediante a contaminação de metais pesados.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>Benefícios da romã:</b></span></div>
</div>
<div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 12px; margin-top: 12px; padding: 0px;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Os benefícios da romã são inumeráveis, para além de ser saudável, abundante em água, ter baixa quantidade de gorduras e pouquíssimas calorias, esta fruta é também deliciosa!</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
</span><br />
<br />
<ul>
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Rica em potássio, cálcio, ferro e fósforo. </span></li>
</ul>
<ul>
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Tem ainda, minerais como, magnésio e sódio. </span></li>
</ul>
<ul>
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Também possui vitamina A, tanino e vitaminas do complexo B, como a B6, e ácido pantaténico, e ainda, vitamina C, E, e é composta de carboidratos, água e proteínas. </span></li>
</ul>
<br />
<div style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 13px;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><u>Composição nutricional </u>(</span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Em 100 gramas):</span></span></div>
<div style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> 62 calorias; proteínas: 95 gramas; carboidratos: 17,17 gramas; vitamina C: 6,1 mg; fibra: 0,2 grama; Provitamina A: 3,5 mcg; Cálcio 8 mg; magnésio: 3 mg.</span></span></div>
<div style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Para além destas qualidades, e</span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">sta fruta é rica em ácidos fenólicos e também em flavonóides, compostos antioxidantes responsáveis pela cor avermelhada e pelo seu sabor inigualável. Esta fruta é ainda anti-inflamatórias, anti-virais e anti-tumorais, ajudando assim no tratamento de diversas doenças.</span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> </span></span></div>
</div>
<div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 12px; margin-top: 12px; padding: 0px;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">A romã é capaz de neutralizar quase duas vezes mais radicais livres que o da casca da uva (sumo de uva e derivados), e sete vezes mais que o chá verde. Ou seja, é poderosíssima contra o envelhecimento.</span></div>
</div>
</div>
<div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 12px; margin-top: 12px; padding: 0px;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Ajuda a baixar a pressão arterial, e é anti-bactericida. É excelente como tratamento de acne e rejuvenescedor da pele. Contém catequinas, que são mestres em neutralizar radicais livres. A Romã tem betasitosterol, um fitoquímico que ajuda a diminuir os efeitos do cortisol, hormona que provoca gordura abdominal. Como se fosse pouco, ainda tem acção anti-inflamatória, o que significa menos celulite, visto que combate a inflamação das células e melhora a circulação sanguínea. A romã ajuda ainda o fígado a libertar toxinas, deixando-nos mais resistentes a infecções urinárias. </span></div>
</div>
<div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 12px; margin-top: 12px; padding: 0px;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">O sumo concentrado, a polpa e a casca da romã contêm propriedades que retardam o envelhecimento, e existem pesquisas, que atestam que a fruta pode apresentar substâncias que até levem a cura de doenças graves e crônicas como HIV e câncro. E parece ser tão bom tanto para a prevenção quanto para o tratamento. </span></div>
</div>
<div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 12px; margin-top: 12px; padding: 0px;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Os benefícios citados, claro, só aparecem com o consumo frequente da fruta. O recomendado é que se beba 1 copo todos os dias. </span></div>
</div>
<div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 12px; margin-top: 12px; padding: 0px;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>Contra indicações:</b></span></div>
</div>
<div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 12px; margin-top: 12px; padding: 0px;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">As partes medicinais utilizadas da romã são as sementes e a casca da infrutescência, o tronco e a raiz ta árvore. Estas partes devem ser utilizadas com precaução, pois existem relatos de intoxicação devido à alta concentração de alcaloides e à possivel complexação destes com os taninos da raiz.<br />É preciso ter cautela com riscos de intoxicação por superdosagem da romã. Nas infusões, não deve ser consumida mais do que 1/4 da casca da fruta. Sua ação é potente para atacar bactérias causadoras das infecções, mas substâncias contidas na fruta, também podem agredir a mucosa intestinal, além de causar paralisia temporária.<br />Os primeiros sintomas de uma intoxicação são alterações visuais, vertigens e vómitos.</span></div>
</div>
<div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 12px; margin-top: 12px; padding: 0px;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>Usos:</b></span></div>
</div>
<div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 12px; margin-top: 12px; padding: 0px;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Os seus bagos podem ser ingeridos ao natural, ou pode fazer sumo deles.<br />Se preferir, pode salpicar os grãos inteiros nas saladas verdes ou de frutas, para deixar a salada colorida, diferente e mais rica em nutrientes.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Pode ainda fazer molho de romã para temperar saladas.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Para mais receitas veja <a href="http://consciencia-viva.blogspot.pt/search/label/Receitas" target="_blank">aqui</a>.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 12px; margin-top: 12px; padding: 0px;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTqxlaNLuZ7XSi4A_FeH-PsQVWoxsKz9lJ3oYOcC5zefk_oKy1k7akFEcD-T-Y3KZx4PBIRtYz5WGaCFopGNdQO4LqcPSd3F3s4Kb2RZcv0ScVcXhti9FmADvWu2I1xb6xYRisALtlJSDo/s1600/zakuro.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="282" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTqxlaNLuZ7XSi4A_FeH-PsQVWoxsKz9lJ3oYOcC5zefk_oKy1k7akFEcD-T-Y3KZx4PBIRtYz5WGaCFopGNdQO4LqcPSd3F3s4Kb2RZcv0ScVcXhti9FmADvWu2I1xb6xYRisALtlJSDo/s320/zakuro.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Se tiver um jardim, vale a pena plantar a árvore. Esta é muito facilmente de cultivar, bastando para tal colocar sementes num vaso com terra. Até mesmo em vasos de plantas perto da janela, com um pouco de sol, o pé de romã se desenvolve bem. Sua versão em bonsai é muito popular, uma ou mais vezes ao ano se enche de pequenos frutos.</span></div>
</div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2993702802425496819.post-43069868797729417002015-11-12T08:01:00.000-08:002016-10-05T15:45:51.504-07:00*~Tarte de Chocolate Negro com Romã~*<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1zQ-HCG0r-FxqEM_1XvjqSFJ1DG5Jvn_uVIxnbD0xauIBsc4aChyOJZyEla7toZRXlmA8TFFgvQ5UMtPmfGLFL1GWSGbVLQLIa-s8-_7voDyRblWjGsiic1v8e2Ef41bMXFtW3vRpo547/s1600/DSC_0055+%25282%2529.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1zQ-HCG0r-FxqEM_1XvjqSFJ1DG5Jvn_uVIxnbD0xauIBsc4aChyOJZyEla7toZRXlmA8TFFgvQ5UMtPmfGLFL1GWSGbVLQLIa-s8-_7voDyRblWjGsiic1v8e2Ef41bMXFtW3vRpo547/s320/DSC_0055+%25282%2529.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<b>Ingredientes:</b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
200 g de bolachas digestivas </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
80g de manteiga vegetal derretida </div>
<div class="" style="clear: both; text-align: justify;">
200g de Chocolate negro </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
150g de yogurte de soja</div>
<div class="" style="clear: both; text-align: justify;">
1 taça de bagas de Romã</div>
<div class="" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMtjHLdeTjdU5xStzx7Fgc4Zd2wfLBDyFbBsq8eyIbxHQFNlyo9mxDopWBlz2NHyFUB-TFsyJyuFm2VSZeG9rdB7H88XrlJbd_yN6suFpBuw0beKITKtOPR2WkD7aszvfZ4b8hxvYvVnJ8/s1600/DSC_0029.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMtjHLdeTjdU5xStzx7Fgc4Zd2wfLBDyFbBsq8eyIbxHQFNlyo9mxDopWBlz2NHyFUB-TFsyJyuFm2VSZeG9rdB7H88XrlJbd_yN6suFpBuw0beKITKtOPR2WkD7aszvfZ4b8hxvYvVnJ8/s320/DSC_0029.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Triturar as bolachas no processador de alimentos. Depois de bem moídas, juntar a manteiga previamente derretida. Mexer com amor até obter uma consistência homogénea.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Forrar uma forma de mola com papel de cozedura, deitar a mistura de bolachas e espalhar bem com a ajuda de uma colher. Levar ao frigorífico por 1 hora. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgO7jWixmBzCCvjP44QPGBf6SI24tl4foV_Y4RCoYPCvmK-6sDes5AybsKzNTK4J39oHOVd1lozb3znhpdZjmNE-HN5tVIPrukBYhmqjt0as93tvhKeskIpOafdXW18zrbG_-NFG4Lyv7hM/s1600/DSC_0019.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgO7jWixmBzCCvjP44QPGBf6SI24tl4foV_Y4RCoYPCvmK-6sDes5AybsKzNTK4J39oHOVd1lozb3znhpdZjmNE-HN5tVIPrukBYhmqjt0as93tvhKeskIpOafdXW18zrbG_-NFG4Lyv7hM/s320/DSC_0019.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Colocar o chocolate a derreter em banho-maria. Quando este estiver totalmente derretido juntar o iogurte mexer com amor e retirar do fogo. Deixar arrefecer.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Deitar o chocolate por cima da bolacha e salpicar com as bagas de romã.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Levar ao frigorífico por mais 1 hora. </div>
<div class="" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhttQ58fHQVJgddwtzyJ6gcDOnQyMKzMqYB5co7shDSjIQTNXichUzGwAFE-8JapytoMpw8P7QYwTeb1tKlJpKZC6l1wI6ohu7EgNcTbCGfxe5MsqoJuYB8TA_RTFq8dC3GB8vBkLyM1q74/s1600/DSC_0061.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhttQ58fHQVJgddwtzyJ6gcDOnQyMKzMqYB5co7shDSjIQTNXichUzGwAFE-8JapytoMpw8P7QYwTeb1tKlJpKZC6l1wI6ohu7EgNcTbCGfxe5MsqoJuYB8TA_RTFq8dC3GB8vBkLyM1q74/s320/DSC_0061.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Servir em momentos especiais, ou simplesmente quando apetecer. Sozinho ou acompanhado ;)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizjJuCUvzNHdVkgIlLXB6-NViTEOpzffH4NvNkcDYj03O_BG8-EP5x8evH3m3JZT9J24iw170csByQ6VfvBiC22KsVN72nYidmvh_mLl8qB8BMb7hCxbffk1MBFAo5fHJnWTuyR6mQz8Yw/s1600/DSC_0056.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizjJuCUvzNHdVkgIlLXB6-NViTEOpzffH4NvNkcDYj03O_BG8-EP5x8evH3m3JZT9J24iw170csByQ6VfvBiC22KsVN72nYidmvh_mLl8qB8BMb7hCxbffk1MBFAo5fHJnWTuyR6mQz8Yw/s320/DSC_0056.JPG" width="212" /></a></div>
<br />
<br />Unknownnoreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-2993702802425496819.post-30132573498228852762015-11-10T18:22:00.000-08:002015-11-10T18:23:06.953-08:00Tortilha de batata Espanhola - Sem ovos<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXgzzWsDAgM4OktsnzpeXcJMlP14YS-JRNW4HTP8H2FiAo2Chf4k9Gt2GRRaqoLZ0PBhMBplpY1DhAFRMgpMX7VNPVkUZo-sn8-Abb7u9_eVzoX43ATR8QNuUfXCxBjHpL85poVbUN4O9l/s1600/DSC_0006.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXgzzWsDAgM4OktsnzpeXcJMlP14YS-JRNW4HTP8H2FiAo2Chf4k9Gt2GRRaqoLZ0PBhMBplpY1DhAFRMgpMX7VNPVkUZo-sn8-Abb7u9_eVzoX43ATR8QNuUfXCxBjHpL85poVbUN4O9l/s320/DSC_0006.JPG" width="212" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<b>Ingredienntes:</b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
3 ou 4 batatas</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
1 Cebola</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
1 Pimento verde pequeno</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
1/2 Pimento vermelho</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
160 gramas de farinha de trigo</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
1 colher de chá de alho em pó</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
1 colher de chá de açafrão</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
1 colher de chá de sal</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
1/2 colher de levedura em pó</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
300 ml de água morna</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Azeite</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBBypUZBqR2PZmwbQRI7KbWvZmpWPo0e7fY_JUaTxuBypiIwS8EOKe6AA-shL6IunXu6eWW88H-d3uF9Faj0XFovJGDGIaNCqHkTZbD_1WjjqjrV8M43fZAJkWDfVavFtpYg8kOK1csIar/s1600/DSC_0013.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBBypUZBqR2PZmwbQRI7KbWvZmpWPo0e7fY_JUaTxuBypiIwS8EOKe6AA-shL6IunXu6eWW88H-d3uF9Faj0XFovJGDGIaNCqHkTZbD_1WjjqjrV8M43fZAJkWDfVavFtpYg8kOK1csIar/s320/DSC_0013.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Descascar e cortar as batatas em rodelas, salpicar com sal e reservar. Cortar as cebolas e os pimentos em tiras e juntar às batatas. Fritar tudo junto em azeite ou óleo de girassol.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Num recipiente à parte juntar a farinha, o sal, o açafrão, o alho em pó e a levedura. Misturar todos os ingredientes. Juntar a agua morna e voltar a misturar como se fosse a massa de um bolo. No fim juntamos as batatas, o pimento e a cebola frita. Misturamos tudo com muito cuidado.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Deitar um pouco de azeite numa frigideira. Quando este estiver quente deitar a mistura e deixar cozinhar em lume brando. Abanar a frigideira de vez em quando para não pegar.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Dar a volta com a ajuda de uma tampa ou de um prato.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Servir com amor e comer com alegria :)</div>
<br />
É óptimo acompanhado com tomate da horta!<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzx7LlHshWDa5cani2c4vRMJKuZszmEnvhO05eUGSQv5-CkZet3YbnxEwwFhcWO6QJ2L3jwQ89DX2VwpfTWBYi-R2xXE8S7BwK7qg5Pdv2toWARqt3IYRLWLxnzc5jMQG3LmL-LHOrbGy7/s1600/DSC_0016.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzx7LlHshWDa5cani2c4vRMJKuZszmEnvhO05eUGSQv5-CkZet3YbnxEwwFhcWO6QJ2L3jwQ89DX2VwpfTWBYi-R2xXE8S7BwK7qg5Pdv2toWARqt3IYRLWLxnzc5jMQG3LmL-LHOrbGy7/s320/DSC_0016.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<br />Unknownnoreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-2993702802425496819.post-67490737787608697392015-11-10T15:59:00.000-08:002015-11-10T16:00:57.107-08:00Maionese Vegana<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEheOx1PSqOKK6PoL3WtZGzzZADRWu1BhfwYy68rLvPqsVvLHgzuoG-eT1Fov5dZODIdl5GusiUdQoYj-KCw6R_F0cL6Y1X7ZKFhNzg1R1R-W9SbdnTqewvGHqHwPdbqtzSE2m7OjfsuY9bL/s1600/DSC_0115.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEheOx1PSqOKK6PoL3WtZGzzZADRWu1BhfwYy68rLvPqsVvLHgzuoG-eT1Fov5dZODIdl5GusiUdQoYj-KCw6R_F0cL6Y1X7ZKFhNzg1R1R-W9SbdnTqewvGHqHwPdbqtzSE2m7OjfsuY9bL/s320/DSC_0115.JPG" width="212" /></a></div>
<br />
<br />
<b>Ingredientes:</b><br />
<br />
<ul>
<li>1 Couve flor pequena (cozida)</li>
<li>Alho a gosto</li>
<li>Sal a gosto</li>
<li>Azeite</li>
</ul>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5JGtZoS1FLz8tXN4CJ8mNQG-IPBCHp_3DOB_ycrsNo5x-m2ivYC8jE11r7OMKkfG5oG_pmAw4yPRQiS6xHi5eHJN0MvtZfB-OD-8TdlODGtro_iW3GS0izGInUl1X0CLCna6Cj0HFVF5W/s1600/DSC_0109.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5JGtZoS1FLz8tXN4CJ8mNQG-IPBCHp_3DOB_ycrsNo5x-m2ivYC8jE11r7OMKkfG5oG_pmAw4yPRQiS6xHi5eHJN0MvtZfB-OD-8TdlODGtro_iW3GS0izGInUl1X0CLCna6Cj0HFVF5W/s320/DSC_0109.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
Colocar tudo no liquidificar, O azeite serve para misturar. Assim que ficar bem homogéneo juntar amor, colocar num recipiente e guardar no frigorífico.<br />
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAIrFsrHO1rBWRsgk2EQOlWlvpaGeZv3Nw6PogfUxxWNCByLmIl8kYolbWzEDCUZR-8JoVIclXdl-FpRusx4j_mRgYDlKJandPhNmzIo6kjUZL1_jFvfZSVm-US-3mTUEHcdYlU6bJESPM/s1600/DSC_0110.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAIrFsrHO1rBWRsgk2EQOlWlvpaGeZv3Nw6PogfUxxWNCByLmIl8kYolbWzEDCUZR-8JoVIclXdl-FpRusx4j_mRgYDlKJandPhNmzIo6kjUZL1_jFvfZSVm-US-3mTUEHcdYlU6bJESPM/s320/DSC_0110.JPG" width="320" /></a></div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4EFHOuQv-6HzgPhn5r-GLOv3ekIkkrtGghoQ11293DE-w1_33zW44qp4feiiESeXql82RsIC2ruqAZQ-u-48f8phJhmuBa_YFrzKPthPik_Kv8JDaz4sgKusOlLMjagO3HPsZYRdbKf0_/s1600/DSC_0111.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4EFHOuQv-6HzgPhn5r-GLOv3ekIkkrtGghoQ11293DE-w1_33zW44qp4feiiESeXql82RsIC2ruqAZQ-u-48f8phJhmuBa_YFrzKPthPik_Kv8JDaz4sgKusOlLMjagO3HPsZYRdbKf0_/s320/DSC_0111.JPG" width="320" /></a></div>
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<br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkX5xDVuZ_IqW1JEQNV_hSXdhGpCBKJ_KjG_LN44zt4mbQc1LH9lxspLClAsbijE8ipi1FH1xz1H5o6a2wP4kxVzn5C1dsyQXrfD8n1m7QySXJB8w7nlrSrJ34JDUoDiric0geRMzet_ei/s1600/DSC_0113.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkX5xDVuZ_IqW1JEQNV_hSXdhGpCBKJ_KjG_LN44zt4mbQc1LH9lxspLClAsbijE8ipi1FH1xz1H5o6a2wP4kxVzn5C1dsyQXrfD8n1m7QySXJB8w7nlrSrJ34JDUoDiric0geRMzet_ei/s320/DSC_0113.JPG" width="320" /></a></div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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<br /></div>
Não deve ser guardado por muito tempo. Se possível comer no próprio dia.</div>
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<br /></div>
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<br /></div>
<div>
Usar e abusar onde quiser sem peso na consciência :)</div>
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<br />Unknownnoreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2993702802425496819.post-18911132293808137832015-11-09T08:53:00.000-08:002015-11-09T16:18:41.980-08:00Barritas Energéticas de Sésamo e Chia ❤ ❤ ❤<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgXklYP_8H_hIJn9Y0crtboZaGFOnsqnzhQrX6d1zgxPgEgxNwgkSK3C_lpYRv4XN-ZcVEalDix4Xi7CzrhhX9XgjTWaLwhB50FXiRtNjLvh06j5Z_9vaaX69b6kbLKgHlkHJU1OdyxbIKV/s1600/DSC_0049.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgXklYP_8H_hIJn9Y0crtboZaGFOnsqnzhQrX6d1zgxPgEgxNwgkSK3C_lpYRv4XN-ZcVEalDix4Xi7CzrhhX9XgjTWaLwhB50FXiRtNjLvh06j5Z_9vaaX69b6kbLKgHlkHJU1OdyxbIKV/s320/DSC_0049.JPG" width="212" /></a></div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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<b>Ingredientes:</b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b><br /></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
150g de Sementes de Sésamo</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
50g de <a href="http://consciencia-viva.blogspot.pt/2015/05/chia-semente-que-ajuda-emagrecer.html" target="_blank">Sementes de Chia </a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
3 colheres de sopa de Melaço</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
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<br /></div>
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<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWDLewgJtcy94HZ3QZlIlGXE9IOUrg69TSnGtYZEbpw0ctESwzNIZ_KWT4li-IICn4oo48LUARiTuZH8E5zUSyqcnXmBt7RhUiHIFgmTowWx9olHk7bRdE92l5qdL2V6NklrSBQSEAckgf/s1600/DSC_0116.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWDLewgJtcy94HZ3QZlIlGXE9IOUrg69TSnGtYZEbpw0ctESwzNIZ_KWT4li-IICn4oo48LUARiTuZH8E5zUSyqcnXmBt7RhUiHIFgmTowWx9olHk7bRdE92l5qdL2V6NklrSBQSEAckgf/s320/DSC_0116.JPG" width="212" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Colocam-se as sementes de sésamo numa frigideira e deixar tostar por cerca de 5 minutos. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Cuidado para não deixar queimar!!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Pré-aquecer o forno a 250º. Em quanto isso misturar as sementes tostadas de sésamo com as <a href="http://consciencia-viva.blogspot.pt/2015/05/chia-semente-que-ajuda-emagrecer.html" target="_blank">sementes de chia</a>. Adicionar as 3 colheres de melaço e envolver.</div>
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<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVkjiHvhLju4agWq-_cY4MhTGOO3tVTzLBeqekpg4L0OCJnU8DvBok8ACXLbhOA4UJtuNaoxNS32ZNavbWrbzri4QYUNHI8xSSAUMdx_MQG1Su-VwVZiBcwdx0ULnju_vbZ2mLcEt-fY-m/s1600/DSC_0033.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVkjiHvhLju4agWq-_cY4MhTGOO3tVTzLBeqekpg4L0OCJnU8DvBok8ACXLbhOA4UJtuNaoxNS32ZNavbWrbzri4QYUNHI8xSSAUMdx_MQG1Su-VwVZiBcwdx0ULnju_vbZ2mLcEt-fY-m/s320/DSC_0033.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: center;">
<div style="text-align: justify;">
Coloca-se a mistura num tabuleiro grande forrado com papel para cozedura ou em formas próprias para barritas. Levar ao forno durante 5/10 minutos, dependendo do forno. </div>
</div>
<div class="" style="clear: both; text-align: center;">
<div style="text-align: justify;">
Tomar atenção para não deixar queimar!!!</div>
</div>
<div class="" style="clear: both; text-align: center;">
<div style="text-align: justify;">
Depois de retirar do forno deixar arrefecer, de modo a ficar mais durinho. Retirar as pontinhas queimadas, caso existam ;)</div>
</div>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjcQmjSydyZhlPALGnQSyvU8r_2OO4QJ77zFstpQlArf6xFrLCtkQl4K2KMQ6yl67Il-e7oweJo6uxdLgItEsvpSs1WZFZwctci5vmGm4CGYwwsYbnH3mquS18DMHhprE-YwUAzQ6plpmkS/s1600/DSC_0035.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjcQmjSydyZhlPALGnQSyvU8r_2OO4QJ77zFstpQlArf6xFrLCtkQl4K2KMQ6yl67Il-e7oweJo6uxdLgItEsvpSs1WZFZwctci5vmGm4CGYwwsYbnH3mquS18DMHhprE-YwUAzQ6plpmkS/s320/DSC_0035.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Neste momento já estão prontas para comer. Só é necessário cortar, com cuidado, em tirinhas do tamanho desejado.</div>
No entanto, para os mais gulosos pode-se fazer uma cobertura de chocolate ;) Para isso é necessário uma tablete chocolate vegano.<br />
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<br /></div>
<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgc5wbPb37XuOgYMWokSksJoRdDjY9HQeSagq8B0KG0E1C5dg89RV5orJFxJo4al3p_OEdBO_bHqgfN1mJUNuN5q5VuLogNYB_wWOtRP9dzwDcS8bIp6hn7tGB7vwWzWzn2mN64s4ZLJfMU/s1600/DSC_0036.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgc5wbPb37XuOgYMWokSksJoRdDjY9HQeSagq8B0KG0E1C5dg89RV5orJFxJo4al3p_OEdBO_bHqgfN1mJUNuN5q5VuLogNYB_wWOtRP9dzwDcS8bIp6hn7tGB7vwWzWzn2mN64s4ZLJfMU/s320/DSC_0036.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
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Derreter o chocolate em banho-maria e barrar com ele o topo do preparado.</div>
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<br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwMfGyF3U9cu43YPmvfobfIBjplOAjtK7rNaV5kzWbDESpXgIgDbTCxF9i0XWcf0ryIQ5_2GUroXSZQDNPSazSu_iDSIPCNCLH2b0hFFA7m_2fMf_YiCeMK1aUvdG3RCcfqpdQazKbJPKL/s1600/DSC_0037.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwMfGyF3U9cu43YPmvfobfIBjplOAjtK7rNaV5kzWbDESpXgIgDbTCxF9i0XWcf0ryIQ5_2GUroXSZQDNPSazSu_iDSIPCNCLH2b0hFFA7m_2fMf_YiCeMK1aUvdG3RCcfqpdQazKbJPKL/s320/DSC_0037.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Deixar solidificar, polvilhar com amor e comer com alegria :)</div>
<br />
Ideal para o lanchinho dos mais novos ;)<br />
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<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgv-VOUTsQdYBRDbSVepHC3jeCM3p525LXXU-aIJJrpMJrMtMICdMkEeJvQwrqemtMewiRfxX-vB7GfL1hGmKodt2cwi-3iAUUg8Kvx4NUCP35hohAS67994rwHM6GYQ2A5Si6bCOXK9eMx/s1600/DSC_0047.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgv-VOUTsQdYBRDbSVepHC3jeCM3p525LXXU-aIJJrpMJrMtMICdMkEeJvQwrqemtMewiRfxX-vB7GfL1hGmKodt2cwi-3iAUUg8Kvx4NUCP35hohAS67994rwHM6GYQ2A5Si6bCOXK9eMx/s320/DSC_0047.JPG" width="212" /></a></div>
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<br /></div>
<br />
<img alt="❤" class="emoji" src="http://s.w.org/images/core/emoji/72x72/2764.png" data-pin-nopin="true" draggable="false" style="background-attachment: initial !important; background-clip: initial !important; background-image: none !important; background-origin: initial !important; background-position: initial !important; background-repeat: initial !important; background-size: initial !important; border: none !important; box-shadow: none !important; box-sizing: inherit; color: #616161; display: inline !important; font-family: 'Droid Sans', sans-serif; font-size: 23.1px; height: 1em !important; line-height: 34.65px; margin: 0px 0.07em !important; max-width: 100%; padding: 0px !important; vertical-align: -0.1em !important; width: 1em !important;" /><br />
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
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<br /></div>
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<br /></div>
<br />Unknownnoreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-2993702802425496819.post-84446217916369516182015-11-08T17:15:00.000-08:002018-01-26T13:45:18.657-08:00Omelete sem ovos<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
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<br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiR9Bzl83S9n3tC08Jm3eR5ZOq5F4g4vfGCl-o_wTED1pztMuq9cS9_ztydfdriAp09d9kwnw6D0-SSdwkkMFBetAO6n3MGwX4NjlDtmdr33Z11EUTxH2HKXIZroZkvlCw9l2y4qhDJtuuR/s1600/DSC_0030.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiR9Bzl83S9n3tC08Jm3eR5ZOq5F4g4vfGCl-o_wTED1pztMuq9cS9_ztydfdriAp09d9kwnw6D0-SSdwkkMFBetAO6n3MGwX4NjlDtmdr33Z11EUTxH2HKXIZroZkvlCw9l2y4qhDJtuuR/s320/DSC_0030.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<b>Ingredientes:</b><br />
<br />
3/4 copo de tofu<br />
1/2 copo de grão de bico cozido<br />
2 colheres de sopa de polvilho doce<br />
2 pitadas de sal<br />
1 dente de alho<br />
1 colher de sopa de azeite<br />
1 pitada de açafrão<br />
2 colheres de água<br />
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqXlRW8SfaYtiH77ew5Ilumu21Ixxhyphenhyphen4PO3B1kfXAfJVKjqyPhdElIzRKtU_f27j4Fyh94kg_J8Rvs6KrdSYq4ye4lPeN7kxuuaNatBUtrsWJe-WPKkJ6JIhvUcWXaiwj4DRVBqufXUDxj/s1600/DSC_0018+-+C%25C3%25B3pia.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqXlRW8SfaYtiH77ew5Ilumu21Ixxhyphenhyphen4PO3B1kfXAfJVKjqyPhdElIzRKtU_f27j4Fyh94kg_J8Rvs6KrdSYq4ye4lPeN7kxuuaNatBUtrsWJe-WPKkJ6JIhvUcWXaiwj4DRVBqufXUDxj/s320/DSC_0018+-+C%25C3%25B3pia.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Misturar todos os ingredientes no processador de alimentos e reservar.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<b>Sugestão:</b> Podem juntar à massa cebola, alho francês, cogumelos, azeitonas ou qualquer ingrediente que considerem ficar bem na omelete. Convém no entanto cozinhar estes ingredientes antes de os juntar à mistura.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Numa frigideira colocar um fiozinho de azeite e deixar aquecer. Deitar a mistura anterior e espalhar delicadamente com a ajuda de uma colher ou espátula. A massa vai ter tendência para colar à colher, mas há que ter paciência. Caso prefiram podem optar por usar um saco de pasteleiro.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYMUgYb9IeIUoeLWrJcnsfRr5fubh_8YvQPzPZ1MLFY9k-VER9UP6NirCJQpd91XgyKzUglzVa91LBr9DugTCyFsWn8AN4TKktAXMxK6-wsMVgbbUzzp6IDdcnEA69XXngaDG2_r9upjaZ/s1600/DSC_0022.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYMUgYb9IeIUoeLWrJcnsfRr5fubh_8YvQPzPZ1MLFY9k-VER9UP6NirCJQpd91XgyKzUglzVa91LBr9DugTCyFsWn8AN4TKktAXMxK6-wsMVgbbUzzp6IDdcnEA69XXngaDG2_r9upjaZ/s320/DSC_0022.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Colocar a mistura dentro do saco e depois, apertando suavemente, ir colocando a massa em forma de espiral na frigideira, do centro para o exterior.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Quando o lado que ficou para baixo estiver frito, dê a volta à omelete. Neste momento é necessário ser muito cuidadoso para esta não se partir. É aconselhável a ajuda de um prato ou de uma tampa.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
No fim juntar um pouco de amor e acompanhar com alguém especial. :)</div>
<br />
Bom apetite...<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
Unknownnoreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-2993702802425496819.post-88092598626218232322015-11-07T14:56:00.000-08:002015-11-07T14:57:51.185-08:00Acção/Protesto do sofrimento dos cavalos em charretes - Lisboa Amanhã, 8 de Novembro, das 15.00 ás 17.30, irá ocorrer um protesto contra o uso e exploração dos cavalos em charretes.<br />
Esta acção vai ter lugar na Praça Império em Belém.<br />
Se estiveres por Lisboa e tiveres oportunidade de ir, junta-te a esta causa.<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBVcsu5uf5CvN_QxnszdvkZzIxVpVPr7f0MsqzbmkBFSTARiCWz6hoJpaeFWG9IZYraNfUnnHj9viJjpo0e6iLBgPCJBVWJdsmkGhAE1JMegRV1pgRRn48P_o23BG880QRuN_ks0cFLdY2/s1600/we+will+not+bi+silent.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="294" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBVcsu5uf5CvN_QxnszdvkZzIxVpVPr7f0MsqzbmkBFSTARiCWz6hoJpaeFWG9IZYraNfUnnHj9viJjpo0e6iLBgPCJBVWJdsmkGhAE1JMegRV1pgRRn48P_o23BG880QRuN_ks0cFLdY2/s320/we+will+not+bi+silent.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Para quem está interessado deixo o link do evento. Não podes ir, não faz mal, convida teus amigos ;)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<a href="https://www.facebook.com/events/482053911968198/">https://www.facebook.com/events/482053911968198/</a><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYiOJ971YeTKSs_hTPMYV_XV7K2rhEw5YzF_OkA5XJ-pMyXOBWrrGm3r-GuMGv8cDVcLxwaRosQ3gAqQFkCLDkCTbVAepE_nHLMOslSrwmQUffZ2hK8nuRT1yzqhe6thNmvy5Q8XE7-kk9/s1600/charrete.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="167" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYiOJ971YeTKSs_hTPMYV_XV7K2rhEw5YzF_OkA5XJ-pMyXOBWrrGm3r-GuMGv8cDVcLxwaRosQ3gAqQFkCLDkCTbVAepE_nHLMOslSrwmQUffZ2hK8nuRT1yzqhe6thNmvy5Q8XE7-kk9/s320/charrete.jpg" width="320" /></a></div>
<br />Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2993702802425496819.post-34310158004563440542015-11-06T16:57:00.000-08:002015-11-13T09:19:17.957-08:00Tag: De Tudo um Pouco<h3 class="post-title entry-title" itemprop="name" style="font-stretch: normal; position: relative; text-align: center;">
</h3>
<div class="post-body entry-content" id="post-body-1540932119956843682" itemprop="description articleBody" style="position: relative; text-align: justify; width: 686px;">
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><b>Boa noite adoráveis terrestres!</b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><b><br /></b></span></div>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Fui nomeada pela primeira vez para uma Tag pela <a href="http://lovingmypinkbubble.blogspot.pt/" target="_blank"><b><span style="color: magenta;">My Pink Bubble</span></b></a>. Muito Obrigada ;)</span><br />
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixtiVeAmSBVOB9Icg62SMIUqKvO-OhrkaO1Ma6x3MgfkWEPkmdGrvCI7_e1vYFkl9pzPHGNVx6gDPmiNsuWfAN8otkTZvbKjz9Ruuu_G2w435fI8uvx1MbtYenI_G7jDY4h2SiNlaSkW-D/s1600/tag.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-decoration: none;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixtiVeAmSBVOB9Icg62SMIUqKvO-OhrkaO1Ma6x3MgfkWEPkmdGrvCI7_e1vYFkl9pzPHGNVx6gDPmiNsuWfAN8otkTZvbKjz9Ruuu_G2w435fI8uvx1MbtYenI_G7jDY4h2SiNlaSkW-D/s320/tag.jpg" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 1px solid rgb(235, 235, 235); box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.0980392) 1px 1px 5px; padding: 5px; position: relative;" width="320" /></a></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><b style="line-height: 21.56px;"><br /></b><b style="line-height: 21.56px;">Regras da Tag:</b></span>
<br />
<div style="line-height: 1.4;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">- Responder a todas as perguntas;<br />- Indicar no mínimo 11 blogs com menos de 500 seguidores;</span></div>
<div>
<div style="line-height: 1.4;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">- Colocar o selo da TAG;<br />- Colocar o link de quem indicou.</span></div>
<div style="line-height: 1.4;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /><br /><span style="line-height: 21.56px;"><b>Blogues nomeados:</b></span></span></div>
<div style="line-height: 1.4;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /><a href="http://opinaquenemumdoido.blogspot.co.uk/" target="_blank"><span style="color: #783f04;"><b>Opina</b></span></a></span></div>
<div style="line-height: 1.4;">
<a href="http://muralvirtual-educaoambiental.blogspot.pt/" target="_blank"><span style="color: #b45f06; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><b>Mundo Virtual - Educação Ambiental</b></span></a></div>
<div style="line-height: 1.4;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><a href="http://universoalimentos.blogspot.pt/" target="_blank"><span style="color: #e69138; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Universo dos Alimentos</span></a></b></span></div>
<div style="line-height: 1.4;">
<span style="color: #b45f06; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><a href="http://condutavegetariana.blogspot.pt/" target="_blank"><span style="color: #b45f06; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Para Compreender os Vegetarianos</span></a></b></span></div>
<div style="line-height: 1.4;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><a href="http://cozinharconsciente.blogspot.pt/" target="_blank"><span style="color: #783f04; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Cozinhar Consciente</span></a></b></span></div>
<div style="line-height: 1.4;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><a href="http://culinariavegetariana.blogspot.pt/" target="_blank"><span style="color: #b45f06; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Culinária Natural Vegetariana</span></a></b></span></div>
<div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><a href="http://www.desventurasvegetarianas.blogspot.pt/" target="_blank"><span style="color: #783f04; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Desventuras Vegetarianas</span></a></b></span></div>
<div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><a href="http://viver-sustentavel.blogspot.pt/" target="_blank"><span style="color: #b45f06; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Viver Sustentável</span></a></b></span></div>
<div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><a href="http://themarielement.blogspot.pt/" target="_blank"><span style="color: #e69138; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">The Mari Element</span></a></b></span></div>
<div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><a href="http://boramudaromundo.blogspot.pt/" target="_blank"><span style="color: #b45f06; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Um blog pelo ambiente</span></a></b></span></div>
<div>
<a href="http://ambientehoje.blogspot.pt/" target="_blank"><span style="color: #783f04; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><b>Educação Ambiental</b></span></a></div>
<div>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="line-height: 1.4;">
</div>
<div>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; line-height: 1.4;"><span style="line-height: 1.4;"><b style="font-family: times, 'times new roman', serif;"><br /></b><b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">1. Qual é o teu estilo de música preferido?</span></b></span><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br style="line-height: normal;" /><span style="line-height: normal;"><span style="line-height: 25.2px;">Adoro musica folk e étnica. Deixo aqui um video dos '</span></span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; line-height: 25.2px;">Laboratorium Pieśni', o qual acho lindíssimo!</span></span></span></div>
<div style="line-height: 1;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; line-height: normal;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; line-height: 25.2px;"><br /></span></span></div>
<div style="line-height: 1.4;">
</div>
<div>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><iframe allowfullscreen="" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/04fEWQOwUD4/0.jpg" frameborder="0" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/04fEWQOwUD4?feature=player_embedded" width="320"></iframe></span></div>
<div>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /><span style="line-height: 1;"><br /></span></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="line-height: 1;"><span style="line-height: 16px;"><br /></span></span></span></div>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="line-height: 1;"><b style="line-height: 1;"></b></span></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="line-height: 1;"><b style="line-height: 1;"><b style="line-height: 1;">2. Qual é a tua peça de roupa preferida?</b></b></span></span></div>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="line-height: 1;"><b style="line-height: 1;">
</b></span></span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="line-height: 1;"><b style="line-height: 1;"><b style="line-height: 1;"><br /></b></b></span></span></div>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="line-height: 1;"><b style="line-height: 1;">
</b></span><span style="line-height: 1;"></span></span>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="line-height: 1;"><span style="line-height: 1;">Leggins, são confortáveis e óptimas para qualquer ocasião. Para usar com vestidos nos dias mais quentes, para usar por baixo das calças </span>nos dias mais frios<span style="line-height: 1;"> ou mesmo por baixo de calções quando se vai caminhar ou subir montanhas. Para correr, fazer yoga ou dançar. E existem padrões tão lindo, como por exemplo estes da foto feitos à mão com material orgânico!</span></span></span></div>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="line-height: 1;">
</span></span></div>
<div>
<span style="line-height: 1.4;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtV4TcGY_AZhyphenhyphen7CnFxNugaTz-5HGC7gjRs9kqVcxyq3Y1FWw6FDEZNo8kqtsUGGAvlrDUhA02XbmqL3ywqOatftKTi0WvJajkSNwehfJMhQiVl8u3pQaHvL7qYL0sauf6YpY5a5aB0m_Fr/s320/leggins.jpg" width="223" /></span></div>
<div>
<div style="text-align: center;">
<div style="text-align: center;">
<span style="line-height: 1.4;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: xx-small;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; line-height: normal;">https://www.etsy.com/listing/162779969/handmadeorganic-chakra-yoga-art-leggings</span></span></span></div>
</div>
</div>
<div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
</div>
<div>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><b><br /></b></span>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><b>3. Qual é o teu calçado favorito?</b><br style="line-height: 18.48px;" />Botas de montanha para poder percorrer o mundo :)</span></div>
<div>
<span style="line-height: 1.4;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span></div>
<div>
<span style="line-height: 1.4;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBjNSyHMCJ7-It0NVCGWdDl8CGchnt9ccQalSwiV-rw-8ejd7Vj6gek1uE5roy2KK1XCmy33IZj7Xrfq99Hv0OPyxQN2R0_L-SEhVKI1w8ZlDAddXlAT_PoefnfVHVLY_2bgJVhS0gYALm/s1600/botas.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="color: black; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBjNSyHMCJ7-It0NVCGWdDl8CGchnt9ccQalSwiV-rw-8ejd7Vj6gek1uE5roy2KK1XCmy33IZj7Xrfq99Hv0OPyxQN2R0_L-SEhVKI1w8ZlDAddXlAT_PoefnfVHVLY_2bgJVhS0gYALm/s320/botas.jpg" width="320" /></span></a></div>
<div style="line-height: 1.4;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><b style="line-height: 1.4;">4. Camisa ou camisola? Calças ou calções?</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="line-height: 1.4;">Camisola e calções nos dias mais quentes, calças nos dias mais frios.</span></span></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
</div>
<div style="line-height: 1.4;">
<br />
<div style="line-height: 1.4; text-align: justify;">
<b style="font-family: times, 'times new roman', serif; line-height: 1.4;">5- Cabelo estiloso ou tradicional? Liso ou encaracolado?</b></div>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"></span><br />
<div style="line-height: 1.4; text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="line-height: 1.4;">Cabelo selvagem, ao natural.</span></span></div>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">
</span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="line-height: 22.4px;"><br /></span></span></div>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">
</span>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">
<b style="line-height: 1.4;"><div style="text-align: justify;">
<b style="line-height: 1.4;">6. Brigadeiro ou gelado?</b></div>
</b><span style="line-height: 1.4;"><div style="text-align: justify;">
<span style="line-height: 1.4;">Tudo, desde que os ingredientes não sejam de origem animal ;)</span></div>
</span></span></div>
<div style="line-height: 1.4;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
</div>
<div style="line-height: 1.4;">
<br />
<div style="line-height: 1.4; text-align: justify;">
<b style="font-family: times, 'times new roman', serif; line-height: 1.4;">7- Doce ou Salgado?</b></div>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"></span><br />
<div style="line-height: 1.4; text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="line-height: 1.4;">Adoro a mistura do doce com salgado ;)</span></span></div>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">
</span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="line-height: 22.4px;"><br /></span></span></div>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">
<b></b></span>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><b><span style="line-height: 22.4px;"><br /></span></b></span></div>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><b>
<span style="line-height: 1.4;"><div style="text-align: justify;">
<b><span style="line-height: 1.4;">8- Como defines o teu estilo?</span></b></div>
</span></b></span></div>
<div style="line-height: 1.4;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Não consigo definir nenhum estilo, até porque não gosto de definir as pessoas por estilos, acho que cada individuo é único.</span></div>
</div>
<div style="line-height: 1.4;">
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; line-height: 22.4px;"><br /></span></div>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="line-height: 22.4px;"><br /></span></span></div>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">
<b style="line-height: 1.4;"></b></span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><b style="line-height: 1.4;"><b style="line-height: 1.4;">9- És do tipo de pessoa que consome bastante ou que só compra o básico?</b></b></span></div>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><b style="line-height: 1.4;">
</b><span style="line-height: 1.4;"></span></span>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="line-height: 1.4;"><span style="line-height: 1.4;">Compro o essencial e sempre que possível produzo ou faço eu mesma.</span></span></span></div>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="line-height: 1.4;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="line-height: 1.4;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="line-height: 1.4;"><br /></span></div>
</span></span></div>
<div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<b style="line-height: 1.4;">10- Consideras-te vaidosa?</b></div>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Se gostar de ti própria é ser vaidosa, sim sou muito vaidosa X)</span></div>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">
</span></div>
</div>
<div style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif;">
<br /></div>
Unknownnoreply@blogger.com8tag:blogger.com,1999:blog-2993702802425496819.post-48679402227656341972015-11-03T09:21:00.000-08:002015-11-03T09:26:19.476-08:00Sobreiro: O rei do montado<br />
<br />
Na vida tudo funciona por modas, mas no que diz respeito à natureza não podem existir modas, mas sim uma constante preocupação pela conservação e pela protecção do nosso património natural.<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEieza_b-6ZSNce_3C2EwhaqcJr_nTJxvzkHUVjDksosfaPsZ-BPzrhMIgnrP0dI352mfiDckkNj-oo93J8aG2GXsKMRBTkWvYw25tr2cgeH4Klt5hyphenhyphen_3nCIT2oYOgTagDm64de_OhcNWZ9Q/s1600/sobreiro_baixo_alentejo_antonio_cunha2_17123865304dbf353e99e7b.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="103" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEieza_b-6ZSNce_3C2EwhaqcJr_nTJxvzkHUVjDksosfaPsZ-BPzrhMIgnrP0dI352mfiDckkNj-oo93J8aG2GXsKMRBTkWvYw25tr2cgeH4Klt5hyphenhyphen_3nCIT2oYOgTagDm64de_OhcNWZ9Q/s320/sobreiro_baixo_alentejo_antonio_cunha2_17123865304dbf353e99e7b.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
O Sobreiro ou Chaparro (Quercus suber) é uma árvore da família do carvalho e existente apenas no Sul da Europa e Norte de África, principalmente nas zonas de montado.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjcyocl08NfB1r8G9PrLWnDmUND6PMLIsLKKpvzpud_aexeRWm_zTiNGnN2-mlA6qHJmil1EG-J8GI5aBYXRextjOmereDTD4kdsSqD9TIdOkSi3QmfW5hknWnCcMIg9emMm7exL14_HEEC/s1600/Quercus_suber_Area.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjcyocl08NfB1r8G9PrLWnDmUND6PMLIsLKKpvzpud_aexeRWm_zTiNGnN2-mlA6qHJmil1EG-J8GI5aBYXRextjOmereDTD4kdsSqD9TIdOkSi3QmfW5hknWnCcMIg9emMm7exL14_HEEC/s320/Quercus_suber_Area.png" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
É uma árvore de porte médio, com uma copa muito ampla, ideal para as sestas nos dias de calor. Ela atinge uma altura média de 15-20 metros e se bem conservada pode chegar a atingir os 25 metros.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
É no seu tronco que se desenvolve a parte mais importante desta árvore, a cortiça. A cortiça é nada mais nada menos que a casca da árvore e esta proporciona-lhe protecção contra o fogo, permitindo muitas vezes que a mesma sobreviva a incêndios que matam outras árvores. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Por ser espessa e suberosa, a cortiça é considerada de grande valor pelas suas múltiplas utilizações. </div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjiYSYC_hh8ggQy1TZ43DXZFdQt8ooZy_7R1_dqVr3jZblX8Kx1pvoIaS8mSvcA-jsYIdRxWfFccTrZzBq8LwD0TzcjgCaVNbSCY45iCPIkOwZGHyDAgxuujVHj2O5rodrvox4KU5sfDhHL/s1600/sobreiro.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="138" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjiYSYC_hh8ggQy1TZ43DXZFdQt8ooZy_7R1_dqVr3jZblX8Kx1pvoIaS8mSvcA-jsYIdRxWfFccTrZzBq8LwD0TzcjgCaVNbSCY45iCPIkOwZGHyDAgxuujVHj2O5rodrvox4KU5sfDhHL/s320/sobreiro.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
A sua principal utilização é na produção de rolhas para as garrafas de vinho. A rolha de cortiça tem características intrínsecas únicas, que interagem com o vinho de forma benéfica. Protege o vinho contra variações de temperatura e impede que este se deteriore com o tempo devido à sua impermeabilidade, resistência à humidade e à decomposição.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSi4YsybqF9TZctbkpkn98iVDd3iOJs0OY5HF6KrY9ntDybrxmI8YaDM-K7jeSxnA3fWkgAPgQOT294rrq_KGRGRoxngokArBEhhBaC6nCDCVheidCsaGgBUio4PZvc2hZ8efXVMNtgKfZ/s1600/3_rolha.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="249" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSi4YsybqF9TZctbkpkn98iVDd3iOJs0OY5HF6KrY9ntDybrxmI8YaDM-K7jeSxnA3fWkgAPgQOT294rrq_KGRGRoxngokArBEhhBaC6nCDCVheidCsaGgBUio4PZvc2hZ8efXVMNtgKfZ/s320/3_rolha.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
No entanto muitas outros objectos podem e têm vindo a ser fabricados com este material, principalmente acessórios, tais como malas, chapéus, sapatos, colares, anéis, brincos entre muitos outros. </div>
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDwDg4ZE53loknwYz8UdYiaOPtAxI0Bv9cRfoc3arEg8pA755Dy3v7vEabbjgtsUSaBI8miKqEhrndGQ1M42DxU8yu2FI54CPIpBJKGN1vGcvBg07Z-EiXn4gJAYtK0PE7iSxSHue1N56L/s1600/corti_a_produtos.gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="252" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDwDg4ZE53loknwYz8UdYiaOPtAxI0Bv9cRfoc3arEg8pA755Dy3v7vEabbjgtsUSaBI8miKqEhrndGQ1M42DxU8yu2FI54CPIpBJKGN1vGcvBg07Z-EiXn4gJAYtK0PE7iSxSHue1N56L/s320/corti_a_produtos.gif" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ao protegermos o Sobreiro estamos a proteger também o <b>montado</b>, principal habitat do <a href="http://consciencia-viva.blogspot.pt/2015/10/linces-do-mundo-lynx-spp.html">Lince ibérico</a> e de muitas outras espécies protegidas como Águia-imperial, Águia de Bonelli, ou a Cegonha preta.</div>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEinUGCAOurV4J9RD_OzAGWcQ8GBaFvvgR89_y6Hi7k6Vo3Geki8gfqtFriLJecFDMQqYdH3AOG8-FfoLK7mOtunYuahFy4kt_mIF7TqunvpBo1evblRahaRe2Kv-S1kdCiheLjDIu_1or5U/s1600/lince+iberico.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="209" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEinUGCAOurV4J9RD_OzAGWcQ8GBaFvvgR89_y6Hi7k6Vo3Geki8gfqtFriLJecFDMQqYdH3AOG8-FfoLK7mOtunYuahFy4kt_mIF7TqunvpBo1evblRahaRe2Kv-S1kdCiheLjDIu_1or5U/s320/lince+iberico.jpeg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
Como proteger esta espécie?<br />
<br />
<br />
<ul>
<li>Quando comprares vinho opta por garrafas com rolha de cortiça.</li>
<li>Apoia a produção de cortiça, optando, sempre que possível, por produtos feitos deste material.</li>
<li>Denuncia qualquer atentado a esta espécie. </li>
<li>Quando fores ao campo, seja para acampar, passear ou fazer um pic-nic, não deixes lixo. Recolhe o lixo e deposita-o no 1º contentor que encontrares. A natureza não vai limpar por ti.</li>
</ul>
<div>
<br /></div>
<div>
Aqui deixo alguma informação extra para os mais curiosos ;)</div>
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQpMicF31rrSuynZ2U5sfCdcHajrO91M8Mw0hniE91vdUE7eazVJrSzoIAlTfgOOom_E3wZONchuKkGMceMIWU1nmazF9yk2zfv_FENQO2urcBE5tvWvxunQpn_afRxzFtT2frn9Hr_OPV/s1600/Imagem2.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="191" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQpMicF31rrSuynZ2U5sfCdcHajrO91M8Mw0hniE91vdUE7eazVJrSzoIAlTfgOOom_E3wZONchuKkGMceMIWU1nmazF9yk2zfv_FENQO2urcBE5tvWvxunQpn_afRxzFtT2frn9Hr_OPV/s320/Imagem2.png" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<br />Unknownnoreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2993702802425496819.post-70315069377061269382015-10-29T14:51:00.000-07:002015-11-01T12:12:18.191-08:00Linces do Mundo (Lynx spp.)<br />
<div style="text-align: center;">
<i><br /></i></div>
<div style="text-align: center;">
<i><br /></i></div>
<div style="text-align: center;">
<i>"Quando a ultima árvore tiver caído, quando o último rio tiver secado, quando o último peixe for pescado, vocês vão entender que dinheiro não se come"</i></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXzeySXW2X2C4OalRK-kN9uM0lLW3S0UQOX3OzczRE_gsA2qfxdikYWLBXVM6WuU9gVh3gE6u5MGDUk717dS6MHvBM44uA9v6ejOPWt7ceil-x0fbYpLcCGUeDhzk6cCjkG6U2gbnoeZum/s1600/lynx+iberian.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="163" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXzeySXW2X2C4OalRK-kN9uM0lLW3S0UQOX3OzczRE_gsA2qfxdikYWLBXVM6WuU9gVh3gE6u5MGDUk717dS6MHvBM44uA9v6ejOPWt7ceil-x0fbYpLcCGUeDhzk6cCjkG6U2gbnoeZum/s320/lynx+iberian.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
No nosso planeta existem actualmente 4 espécies de linces distribuídos pelo hemisfério norte.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0KOMKkg1-rpZK7i-oQVp94jBrvUUOOQ5ZmzSn_slMICM-q9UEulwqy2mGTz2kTxSiQiCaknF5xR_n-4XJRLWOvjdIikYqiAc5O5GH1DUOtUXU2Q_-2S6_c01Vu0nRNpsoYGLjfxTbgf0U/s1600/4linces.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="215" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0KOMKkg1-rpZK7i-oQVp94jBrvUUOOQ5ZmzSn_slMICM-q9UEulwqy2mGTz2kTxSiQiCaknF5xR_n-4XJRLWOvjdIikYqiAc5O5GH1DUOtUXU2Q_-2S6_c01Vu0nRNpsoYGLjfxTbgf0U/s320/4linces.jpg" width="320" /></a><span style="text-align: justify;"> </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: xx-small;">1- <i>Lynx canadensis</i>; 2- <i>Lynx lynx; </i></span><span style="font-size: xx-small;">3- </span><i style="font-size: x-small;">Lynx pardinus; </i><span style="font-size: xx-small;">4- </span><i style="font-size: x-small;">Lynx rufus </i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div style="text-align: left;">
<span style="text-align: justify;">Os linces são mamíferos da família dos gatos domésticos, sendo, no entanto, de maiores dimensões, podendo pesar até 30 kg. São felinos carnívoros que pertencem à família Felidea, a qual inclui animais de grandes dimensões como o leão, o tigre ou o jaguar, e igualmente animais de menores dimensões, como o gato-bravo, gato doméstico ou o acelote. Apesar de serem muitas vezes classificados dentro do género </span><i style="text-align: justify;">Felis</i><span style="text-align: justify;">, estes possuem o seu próprio género</span><i style="text-align: justify;"> Lynx. </i></div>
<div style="text-align: left;">
<i style="text-align: justify;"><br /></i></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="text-align: justify;">Fisicamente têm cauda curta e orelhas bicudas com pinceizinhos na ponta. Possuem bigodes ultrassensíveis (vibrissas), pelagem espessa e patas largas como adaptações à vida sobre a neve no inverno. Possuem ainda barbas, que se abrem quando se sentem ameaçados. </span><span style="text-align: justify;">Os habitats preferenciais dos linces são as florestas e zonas de vegetação densa em geral, onde abundem roedores e lagomorfos, sendo a lebre a sua presa principal no inverno.</span></div>
<span style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span>
<span style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;">Lince do canadá (<i> Lynx canadensis </i>)</span></span><br />
<span style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSSN27WMYXQIo7rcwQVwJO6WW-_fAdoRvznv8TZbBjgaLqjuxIwBUsnHJ9a8ps9eoF8faAcgjARDa54CKf8BIkIsPMp6KWIVKsOfodrePdvMHegidxzi7Xz_A5nWpdvODZIFfKv7qg_6ZS/s1600/lynx+canadensis.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="251" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSSN27WMYXQIo7rcwQVwJO6WW-_fAdoRvznv8TZbBjgaLqjuxIwBUsnHJ9a8ps9eoF8faAcgjARDa54CKf8BIkIsPMp6KWIVKsOfodrePdvMHegidxzi7Xz_A5nWpdvODZIFfKv7qg_6ZS/s320/lynx+canadensis.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Espécie nativa do Canadá e parte dos Estados Unidos.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Com pelagem bastante densa, cauda curta com pinta negra na extremidade e patinhas cobertas de pelo, esta espécie está perfeitamente adaptada para caminhar e correr na neve. É um pouco mais pequeno que os linces europeus, embora tenha cerca do dobro do tamanho de um gato doméstico.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Apesar de serem animais solitários, necessitam de territórios largos pois costumam percorrer entre três a cinco quilómetros por dia.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Ao contrário de outros felinos, o lince do Canadá depende exclusivamente de uma única presa, a lebre americana (<i>Lepus americanus</i>), e está perfeitamente adaptado a este animal em particular.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
As suas populações até estão sincronizadas: as lebres americanas atingem um pico populacional a cada dez anos, tal e qual estes linces, e quando diminuem as populações de lebres, as populações de lince seguem o mesmo rumo.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<b>Ameaças:</b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
O estado de conservação desta espécie é considerada pouco preocupante apesar da mesma ser <u>perseguida e capturada pelas suas peles.</u></div>
<span style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span>
<span style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span>
<span style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><b>Lince-euroasiático ( <i>Lynx lynx</i> )</b></span></span><br />
<span style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfi74YM9vsgc6_W5hKp8XJN_XnA-ywIAF3-61Rr1NZSsBaWOmGBxPbWMwA1cmRk4cO0SqqcnbsCfW311-Rwtn4rqip5GBWlypem6XQCu3YXqaKGw27FqXw8QqEmhK9bJ7ZM6s0jJfQfr2b/s1600/euroasiatico.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfi74YM9vsgc6_W5hKp8XJN_XnA-ywIAF3-61Rr1NZSsBaWOmGBxPbWMwA1cmRk4cO0SqqcnbsCfW311-Rwtn4rqip5GBWlypem6XQCu3YXqaKGw27FqXw8QqEmhK9bJ7ZM6s0jJfQfr2b/s320/euroasiatico.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
O Lince euroasiático é um felino de tamanho médio nativo nas florestas da Europa e da Sibéria, onde é um dos principais predadores. A sua principal caça pode variar desde lebre a veado adulto.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Este lince é o maior dos linces, podendo chegar a pesar 30 kg. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
O seu pelo é cinza-avermelhado com algumas manchas negras características. O padrão de pêlo é variável; linces com pêlo fortemente manchado podem existir junto de linces com pêlo que não apresenta manchas.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<b>Ameaças:</b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
O Lince euroasiático foi classificado como fora de perigo no IUCN Red List desde 2008, visto este estar amplamente distribuido e a maioria das populações ser considerada estável.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
No entanto, a perda de habitat e a caça são as principais ameaças para esta espécie. </div>
<span style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span>
<span style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><b>Lince ibérico ( <i>Lynx pardinus</i> )</b></span></span><br />
<span style="text-align: justify;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLiOYXNb1dMDdN8h2Lp70HxL-fn7RrkGsVtUREtW3hBaWewnp4uxB04l9A0KVe6b6uwPL5oAf53as78zU81uu2Lqm0y5FKFZcOEGL3YHRSbf9k5YUqsjM9ZaCjskoNXYV2ozXTjUQScfKz/s1600/lince+iberico.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="237" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLiOYXNb1dMDdN8h2Lp70HxL-fn7RrkGsVtUREtW3hBaWewnp4uxB04l9A0KVe6b6uwPL5oAf53as78zU81uu2Lqm0y5FKFZcOEGL3YHRSbf9k5YUqsjM9ZaCjskoNXYV2ozXTjUQScfKz/s320/lince+iberico.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Esta é a espécie de felino mais ameaçada no mundo, apesar de nos últimos anos o número de indivíduos ter subido devido ao programa de reprodução em cativeiro em centros de Portugal e Espanha.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
O lince ibérico foi descrito em 1827 por Coenraad Jacob Temminck, inicialmente no género <i>Felis</i>. O mesmo já foi considerado uma subespécie do lince-euroasiático, mas estudos morfológicos e genéticos corroboram a hipótese de ser uma espécie separada.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
É endémico da península ibérica e até bem pouco tempo estava considerado extinto em Portugal, tendo no entanto, em 2014, sido reintroduzidos os primeiros exemplares em Portugal.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<b>Ameaças:</b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
A principais ameaças desta espécie são a perda de habitat e a falta de alimento devido à doença hemorrágica dos coelhos. No entanto muitas outras estão a ameaçar de forma preocupante esta espécie, tais como caça ilegal, uso de venenos e a morte por atropelamento.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><b>Lince-pardo (<i>Lynx rufus</i>)</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKGs_mejC2bNIFGyPZl0C1VRD1RbEdIT_nlYyQcr2trmzc4Bw1pIZ02ieGyFWK0UvFhfDuRgOBHJsIZoJb45RKnOLQK-6q8a9_WVnN5uu_p3yZvmsupNI3d3PW8uIWRpXQnz6wfHCzficR/s1600/rufus.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKGs_mejC2bNIFGyPZl0C1VRD1RbEdIT_nlYyQcr2trmzc4Bw1pIZ02ieGyFWK0UvFhfDuRgOBHJsIZoJb45RKnOLQK-6q8a9_WVnN5uu_p3yZvmsupNI3d3PW8uIWRpXQnz6wfHCzficR/s320/rufus.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
O lince-pardo ou lince-vermelho é nativo da América do norte. Esta espécie pode ser encontrada desde o sul do Canadá até ao norte do México. </div>
<div style="text-align: justify;">
É um predador adaptável que habita ambientes diversos, tais como florestas, semi-desertos, zonas urbanas ou até pantanosas.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Ameaças:</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: justify;">
A espécie está listada no Apêndice II da Convenção sobre o Comércio Internacional das Espécies da Fauna e da Flora Silvestre Ameaçadas de Extinção (CITES), o que significa que não é considerada ameaçada, mas que a caça e o comercio devem ser monitorizados. <u>Ou seja esta espécie continua a ser perseguida e morta de forma legal para obtenção de pele.</u> No entanto a maior ameaça desta espécie é a perda de habitat.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
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<span style="font-size: large;"><i><br /></i></span></div>
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<span style="font-size: large;"><i><br /></i></span></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvPagfV8hQVnPoS93jlg88EinoNEcItNKXKq9PPcqgJPRxe74yRL1OxDdeas65jsL7X9RtSOTHnnajvVZYN1Lz346LsIPkT0o4Ve4XnOMqa3wfCWczyG1Mr5zFyvn4OqJuB6mUjWCUbpPp/s1600/wild-animals-the-little-kitty-animal-free-desktop-picture-581314.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvPagfV8hQVnPoS93jlg88EinoNEcItNKXKq9PPcqgJPRxe74yRL1OxDdeas65jsL7X9RtSOTHnnajvVZYN1Lz346LsIPkT0o4Ve4XnOMqa3wfCWczyG1Mr5zFyvn4OqJuB6mUjWCUbpPp/s320/wild-animals-the-little-kitty-animal-free-desktop-picture-581314.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><i><br /></i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
Não podemos deixar que estes seres magníficos desapareçam do nosso planeta, é nosso dever protegê-los...</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<ul>
<li>Digam não ao uso de peles,</li>
<li>Tenham cuidado nas estradas, pois eles não distinguem onde podem ou não atravessar,</li>
<li>Denunciem sempre que virem alguma armadilha, veneno ou algum acto que ponha em risco a vida ou o habitat desta e de outras espécies,</li>
<li>É importante dar o exemplo e cuidar da natureza, pois um ambiente são é meio caminho andado para uma fauna feliz,</li>
<li>E já agora ensinem as crianças a respeitar o meio ambiente, sejam essas crianças familiares, vizinhos, ou qualquer criança que se cruze no vosso caminho... as crianças aprendem por imitação e nós somos o exemplo.</li>
</ul>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdLP3WE5WCaJZnHsOHvIpmW4vBi2qON0lGbg34Ok78UFFIhRqO3zaW0hUo3wNU2rqh9BPz4_a-U_3Zsa9oU5vLU3LVkj_o8la15i__s0wYV8_IJ4M9PK4J0E5ElBTesUxGLuMr3MvTrol4/s1600/Piccola20lince205.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="286" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdLP3WE5WCaJZnHsOHvIpmW4vBi2qON0lGbg34Ok78UFFIhRqO3zaW0hUo3wNU2rqh9BPz4_a-U_3Zsa9oU5vLU3LVkj_o8la15i__s0wYV8_IJ4M9PK4J0E5ElBTesUxGLuMr3MvTrol4/s320/Piccola20lince205.jpg" width="320" /></a></div>
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<br /></div>
Unknownnoreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-2993702802425496819.post-16496118436713919712015-10-13T16:01:00.003-07:002015-10-13T16:07:02.394-07:00Receita de Tahini caseiro<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKvBA3Y2MI23s_rVi5HxVot8kB6JdmsDM6tfzoTKPZjPlvLMY5eCiuQytmQmzfPWs1NEluEXqYeH0v4xOY7ITnruoREizUy9kbRNoNKpaOebsyoDlmUeHLpHOYu41pnz9jPqG_8fCP993R/s1600/DSC_0011.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKvBA3Y2MI23s_rVi5HxVot8kB6JdmsDM6tfzoTKPZjPlvLMY5eCiuQytmQmzfPWs1NEluEXqYeH0v4xOY7ITnruoREizUy9kbRNoNKpaOebsyoDlmUeHLpHOYu41pnz9jPqG_8fCP993R/s320/DSC_0011.JPG" width="212" /></a></div>
<br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
Tahini é uma pasta de sésamo muito utilizada na cozinha do Médio Oriente.</div>
<div style="text-align: justify;">
O tahini é depois das algas a maior fonte de cálcio que existe, excelente fonte de proteína, fibra, cobre, manganês e metionina. Tahini é também uma grande fonte de ómega-3 e ómega-6.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Para fazer tahini em casa só necessitam de sementes de sésamo, água e sal.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Coloquem as sementes de sésamo num tacho e aqueça em lume brando de modo a tostar levemente as sementes. Elas devem passar de cor branca para douradas. Este processo é muito rápido, logo não deixem queimar as sementes pois o sabor não será muito agradável.</div>
<div style="text-align: justify;">
Depois de tostadas deixem arrefecer e de seguida coloquem-nas no processador com 3 colheres de sopa de agua para começar. Vá triturando e junte a água necessário aos poucos até que a mistura se transforme numa pasta como a da imagem que se segue. Juntem um pouco de sal se desejarem e muito amor. :)</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEioq6huO84boM-F4mFrr50SBjc6guaZ_ipngheU4gzKINFP-ovAUrRKvcLl0tOi7W1v6AEiBGa8KEfMgbwObKfRCpQX0q5DhFkwLhyphenhyphenNKbn-5KWU2T8l8xGBhMFagh-wkrcJ4fmoMy_kubwU/s1600/Homemade-Tahini-paste-recipe-1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="230" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEioq6huO84boM-F4mFrr50SBjc6guaZ_ipngheU4gzKINFP-ovAUrRKvcLl0tOi7W1v6AEiBGa8KEfMgbwObKfRCpQX0q5DhFkwLhyphenhyphenNKbn-5KWU2T8l8xGBhMFagh-wkrcJ4fmoMy_kubwU/s320/Homemade-Tahini-paste-recipe-1.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
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<br /></div>
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<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
O tahini pode ser utilizado como complemento de muitos cozinhados e doces, tais como falafel, bolachas ou como molho para pão pitta, mas o uso mais conhecido internacionalmente é na famosa e deliciosa receita de hummus ( Receita que irei colocar brevemente no blog ).</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Bom apetite ;)</div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2993702802425496819.post-11916350251447998322015-10-12T14:36:00.000-07:002015-10-26T21:40:44.613-07:00 ~*~ Bolo de abóbora sem ovos nem lacticínios ~*~ <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPh8L_ZVo2d472B046BJxwkcn3drsPr35g-IoAAWMwrQLmfeOW_SecEgJI6SjR8MRSO6qpTLq-hIp1wDsfbbPlY1NIuDgp7frAxR0IEoSMOnt5JsAMwqeUbAa2ncSnKolUznGY12p0cpZ-/s1600/DSC_0001.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPh8L_ZVo2d472B046BJxwkcn3drsPr35g-IoAAWMwrQLmfeOW_SecEgJI6SjR8MRSO6qpTLq-hIp1wDsfbbPlY1NIuDgp7frAxR0IEoSMOnt5JsAMwqeUbAa2ncSnKolUznGY12p0cpZ-/s320/DSC_0001.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
Ingredientes:<br />
<br />
1 1/2 copos (370 g) de puré de abóbora<br />
1/4 de copo (55ml) de óleo de coco ( ou 60ml de óleo vegetal )<br />
3/4 copos ( 150 g ) de açúcar mascavado<br />
2 colheres de sopa de sementes de linhaça trituradas + 6 colheres de sopa de agua quente<br />
2 copos ( 250g ) farinha integral<br />
1 1/2 colher de chá de bicarbonato de sódio<br />
1 1/2 colher de chá de fermento<br />
1/2 colher de chá de sal<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDQF3e5y15ow78y8NWMBpZygHAPVPrEwooi2hJuuP4AiZDCrFCHBWQQPBDiu0jaJU73K3pKkqE3ERKbXHxJplRwrTHSPhuXxu4u-XVB3FaxvpSe5IPOm9gi30QsDUwvy3_7ZjBC8OObUty/s1600/DSC_0003.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDQF3e5y15ow78y8NWMBpZygHAPVPrEwooi2hJuuP4AiZDCrFCHBWQQPBDiu0jaJU73K3pKkqE3ERKbXHxJplRwrTHSPhuXxu4u-XVB3FaxvpSe5IPOm9gi30QsDUwvy3_7ZjBC8OObUty/s320/DSC_0003.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
Preparação:<br />
<br />
Pré-aqueça o forno a 175ºC. Unte uma forma para pão de 9x5 .<br />
Numa vasilha misture o puré de abóbora, o óleo de coco, o açúcar mascavado e a mistura de sementes de linhaça. Adicione aos poucos a farinha, o bicarbonato de sódio, o fermento e o sal.<br />
Coloque a mistura na forma e leve ao forno durante aproximadamente 50-60 minutos.<br />
Deixe esfriar antes de desenformar.<br />
<br />
Juntar amor e comer com alegria :)<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhlHLNGnSdLtCFKLlBcVQ6glm85YsltSq1KyWQFk7KGKshTeztwVrEiwBiJyYR6MXUixh5xZ89TC5_e8fJj0J7iUORN0KK4fsF-YMaGFTuRBacL0d1CxHD8TnBIRlR1pQxOhBCdpyY5_mDn/s1600/DSC_0010.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhlHLNGnSdLtCFKLlBcVQ6glm85YsltSq1KyWQFk7KGKshTeztwVrEiwBiJyYR6MXUixh5xZ89TC5_e8fJj0J7iUORN0KK4fsF-YMaGFTuRBacL0d1CxHD8TnBIRlR1pQxOhBCdpyY5_mDn/s320/DSC_0010.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<br />Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2993702802425496819.post-26105124504309349022015-09-03T03:05:00.000-07:002015-09-03T05:00:37.628-07:00Como Fazer Incensos Naturais<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQESL4y17t_zk5dt__xK5INOZvCJUM0FVMSef8-CtfHyah-GWOQARxMPi7P0IATmZPXlcEthOWMFQamcEuqatk5At2L4f2NAKPJzbdQ8J_GyjOfms2IzFu6K26chockF2jcTi4uVUaVo_B/s1600/incense+sticks+1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="222" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQESL4y17t_zk5dt__xK5INOZvCJUM0FVMSef8-CtfHyah-GWOQARxMPi7P0IATmZPXlcEthOWMFQamcEuqatk5At2L4f2NAKPJzbdQ8J_GyjOfms2IzFu6K26chockF2jcTi4uVUaVo_B/s320/incense+sticks+1.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
Vamos redescobrir a forma ancestral de fazer incensos que era utilizada pelas civilizações desde antes da idade da pedra: Com resinas, madeira e ervas.<br />
<div>
<br /></div>
<div>
Fazer incensos é uma forma meditativa e agradável de exercitar a criatividade. É simples, barato e desperta-nos para o prazer dos tesouros aromáticos que o planeta nos dá e à nossa conexão com a natureza. Criar receitas que saúdam o Sol nascente com um aroma limpo e revigorante, entreter os convidados com aromas exóticos, purificar espaços interiores, induzir o sono, relaxar com uma suave, harmoniosa e calmante mistura que alivia os problemas do dia-a-dia, ou misturar aromas quentes, doces e sedutores que estimulam a sensualidade para uma noite de mistério e intimidade.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Desde antigamente que os incensos têm vindo a ser usados para criar espaços aromatizados, tanto em espaços fechados como em espaços abertos. Incensos têm sido sempre profundamente interligados com cerimonias religiosas, bem como com a prática de medicina. De facto, o primeiro relato sobre a prática de cura, registado no antigo Egipto, expõe pacientes ao fumo de incenso para curar.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Reforça a tua conexão com a natureza enquanto suaves nuvens de olíbano, mástique, styrax, madeira de sândalo, cassia, junipero ou citronela ascendem ao céu. Vamos redescobrir esta arte ancestral de como fazer incenso.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbVLL-XEbCMAhPWonl4R3OdXSW3QC6KyWdyUFCRe5okxHka2xvpDC1e_ZkR_v-CxGnXZjGAc8gsN5xCvPNEHdPpn1jvKIXPYVRtYol4SUpZrbW-2GXLdKGrUrUedCTw9IOt_NUTy9xjlrM/s1600/incenso.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="312" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbVLL-XEbCMAhPWonl4R3OdXSW3QC6KyWdyUFCRe5okxHka2xvpDC1e_ZkR_v-CxGnXZjGAc8gsN5xCvPNEHdPpn1jvKIXPYVRtYol4SUpZrbW-2GXLdKGrUrUedCTw9IOt_NUTy9xjlrM/s320/incenso.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: left;">
<b>Material:</b></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<ul>
<li>Plantas aromáticas</li>
<li>Goma para fazer a ligação do material <br />- Goma guar <br />- Goma xantana<br />- Linhaça</li>
</ul>
<ul>
<li>varas de madeira</li>
<li>Óleos essenciais ( optativo )</li>
<li>Carvão activado ( caso não encontrem podem usar carvão vegetal )</li>
</ul>
</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><b>1º Passo - Escolher os aromas</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
Podes encontrar a matéria prima em qualquer jardim, bosque ou em último caso em ervanárias.</div>
<div style="text-align: justify;">
Qualquer planta cujo aroma vos seja apetecível pode ser usado para incenso, desde que as partes utilizadas estejam devidamente sejas. </div>
<div style="text-align: justify;">
As partes usadas podem ser folhas, flores, ramos, raízes ou resina. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Deixo-vos alguns exemplos abaixo, mas podem dar largas à vossa imaginação. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<table border="1" style="background-color: white; color: black; font-family: Tahoma, Geneva, Verdana, sans-serif; font-size: 14px; padding: 0px; width: 100%px;"><tbody style="padding: 0px;">
<tr style="padding: 0px; vertical-align: top;"><td align="middle" style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: top;" width="33%"><span style="color: olive; font-family: Papyrus; font-size: medium; padding: 0px;"><strong style="padding: 0px;"> Ervas </strong></span></td><td align="middle" style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: top;" width="33%"><span style="color: olive; font-family: Papyrus; font-size: medium; padding: 0px;"><strong style="padding: 0px;"> Resinas</strong></span></td><td align="middle" style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: top;" width="34%"><span style="color: olive; font-family: Papyrus; font-size: medium; padding: 0px;"><strong style="padding: 0px;"> Madeiras </strong></span></td></tr>
</tbody></table>
<table border="1" style="background-color: white; color: black; font-family: Tahoma, Geneva, Verdana, sans-serif; font-size: 14px; height: 842px; padding: 0px; width: 100%px;"><tbody style="padding: 0px;">
<tr style="padding: 0px; vertical-align: top;"><td align="middle" height="836" style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: top;" valign="top" width="33%"><span style="color: #004000; font-family: Times New Roman; font-size: small; padding: 0px;">.</span><br />
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Cassia</span><br />
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Canela</span><br />
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Calamus root</span><br />
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Lirio dos charcos</span><br />
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Gengibre</span><br />
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Hyssopo</span><br />
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Flor de Lírio/Raiz orris ou lírio florentino</span><br />
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Bagas de junipero</span><br />
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Galhos de junipero</span><br />
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Alfazema</span><br />
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Citronela</span><br />
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Manjerona</span><br />
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Artemisia</span><br />
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Sementes de Abelmosco</span><br />
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">casca de laranja em pó</span><br />
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Patchouli</span><br />
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Rosa</span><br />
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Alecrim</span><br />
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Açafrão</span><br />
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Salva-comum</span><br />
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Nardostachys jatamansi</span><br />
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Anis</span><br />
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Hierochloe odorata</span><br />
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Thymus</span><br />
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Açafrão</span><br />
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Baunilha</span><br />
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Vetiver</span><br />
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Jasmim</span></td><td align="middle" height="836" style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: top;" valign="top" width="33%"><span style="padding: 0px;"><span style="font-size: small; padding: 0px;"><br /><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Ambar<br style="padding: 0px;" />Acacia<br style="padding: 0px;" />Âmbar<br style="padding: 0px;" />Balsamo do Peru<br style="padding: 0px;" />Balsamo do Tolu<br style="padding: 0px;" />Balsamo da Copaiba<br style="padding: 0px;" />Benzoína - Siam<br style="padding: 0px;" />Benzoína - Sumatra<br style="padding: 0px;" />Cânfora de bornel<br style="padding: 0px;" />Burgundy Pitch<br style="padding: 0px;" />Colophony<br style="padding: 0px;" />Copal-Dourado<br style="padding: 0px;" />Copal-Preto<br style="padding: 0px;" />Copal-Branco<br style="padding: 0px;" />Goma damar<br style="padding: 0px;" />Sangue de dragão<br style="padding: 0px;" />Elemi<br style="padding: 0px;" />Olíbano<br style="padding: 0px;" />Gálbano<br style="padding: 0px;" />Guggul<br style="padding: 0px;" />Ládano<br />Hibisco<br style="padding: 0px;" />Mástique<br style="padding: 0px;" />Mirra<br style="padding: 0px;" />Mirra doce<br style="padding: 0px;" />Pinheiro manso<br style="padding: 0px;" />Sandarac<br style="padding: 0px;" />Styrax</span></span></span></td><td align="middle" height="836" style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: top;" valign="top" width="34%"><span style="font-size: small; padding: 0px;"><br /><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Aloeswood e Agarwood<br />Cedro<br />Junipero<br />Sândalo<br />Pau Santo<br />Pinheiro</span></span></td></tr>
</tbody></table>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">* Alguns dos nomes estão em Inglês pelo simples facto de não saber o nome em português. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: large;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: large;"><b>2º Passo - Secagem dos ingredientes</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: large;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Deixar secar todos os ingredientes entre folhas de jornal, ao sol, ou pendurados de cabeça para baixo presos por um fio.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi8kxEpWWYl_wwxW9w4Cc9rJ-vhfMkm-AjmymMJ6qtVGY-zhrHXEkVZfGYxryIQVy0ruKb2OmC675grK49l7DdnsIJ6dlYT0soAA2UPrQ3uuFW5EBaNKP7jPQnq0Xcnuw2BLF8te64U5trH/s1600/A16florseca.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi8kxEpWWYl_wwxW9w4Cc9rJ-vhfMkm-AjmymMJ6qtVGY-zhrHXEkVZfGYxryIQVy0ruKb2OmC675grK49l7DdnsIJ6dlYT0soAA2UPrQ3uuFW5EBaNKP7jPQnq0Xcnuw2BLF8te64U5trH/s1600/A16florseca.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Os materiais devem estar totalmente secos para poderem ser triturados e transformados em pó. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfexlETsjIh5FM2UwdgQNTVlptCQbp0-BEJi-Xz6IpkqpMcRzdyQgeeoUMAWDcyFdG46MiSqDkDFoO7agSjWIZGeQ0g9YQKoU7A0FWby400N6LzPDUrbZpOf8pIZhCCE-MaBdDuqXs6QJd/s1600/img_como_secar_plantas_medicinais_18625_orig.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfexlETsjIh5FM2UwdgQNTVlptCQbp0-BEJi-Xz6IpkqpMcRzdyQgeeoUMAWDcyFdG46MiSqDkDFoO7agSjWIZGeQ0g9YQKoU7A0FWby400N6LzPDUrbZpOf8pIZhCCE-MaBdDuqXs6QJd/s320/img_como_secar_plantas_medicinais_18625_orig.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: large;"><b>3º Passo - Triturar todos os ingredientes</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Triture as plantas e as madeiras e coloque-as em frasquinhos devidamente identificados com o nome da planta ou madeira, de modo a que este seja facilmente identificável na hora da elaboração dos incensos.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Para triturar pode utilizar um ralador, um almofariz ou um triturador de café.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Eu pessoalmente uso o triturador de café por ser mais rápido, mas deve-se ter cuidado pois este aquece podendo causar perdas nas propriedades das plantas.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlM04U5sSRTCelYO9YpdqWKPgzaJO6NrS53qSWmzNkoe3tW3bMb_9LrPEcqyVcTqkuXLCobVjohN4KfRTKuiEpmLjocMMTZNyiN2-eVHL0F7TH_cngey0zy46t1ks-r0vDr_rMORhGEf9Z/s1600/PAM.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="208" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlM04U5sSRTCelYO9YpdqWKPgzaJO6NrS53qSWmzNkoe3tW3bMb_9LrPEcqyVcTqkuXLCobVjohN4KfRTKuiEpmLjocMMTZNyiN2-eVHL0F7TH_cngey0zy46t1ks-r0vDr_rMORhGEf9Z/s320/PAM.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: large;"><b>4º Passo - A mistura</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: large;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Misturar uma colherzinha de chá de linhaça em pó com uma colher de chá de água e misturar. Esta mistura vai ficar viscosa e peganhenta. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Juntar Uma ou duas colheres de chá de cedro em pó e/ou outro pó à vossa escolha. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Eu escolho cedro como ingrediente base por este conter resina, o que vai ajudar a juntar os ingredientes, mas pode escolhe pinheiro ou outra planta resinosa. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Por fim pode juntar umas gotinhas de óleo essencial e umas raspinhas de carvão.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Juntar todos os ingredientes e formar uma bolinha. Depois da bola estar bem amassada pode dividir e formar cones ou envolver nas varas.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Depois de lhe dar forma deixar secar durante 1 ou 2 dias em dias secos ou 1 semana em dias mais húmidos.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: large;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: large;"><b>5º Passo - Para finalizar</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: large;"><b><br /></b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbhMJu8Nxuxy6fx6qLKdNoxA9Ym5yGt624FyYuhiPTq4MCwuRu8Z0CVNcxUj8aCm0tZrUzLVnZxpHKNBb0iY5Cb4YmDZrCfrZWJwJMvkW74v_jWaTWrb5WsgqCvMUjwZMxdFUDEKhWBjNo/s1600/incenso1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbhMJu8Nxuxy6fx6qLKdNoxA9Ym5yGt624FyYuhiPTq4MCwuRu8Z0CVNcxUj8aCm0tZrUzLVnZxpHKNBb0iY5Cb4YmDZrCfrZWJwJMvkW74v_jWaTWrb5WsgqCvMUjwZMxdFUDEKhWBjNo/s1600/incenso1.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: large;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Por fim, depois de dos incensos estarem totalmente secos usar em ocasiões especiais ou para aromatizar o seu lar. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Queimar a pontinha do incenso e deixar queimar. Há quem acredite que não se deve assoprar a chama do incenso, deixo isso ao vosso critério :)</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Aconselho que não respirem directamente o fumo do incenso, pois pode ser prejudicial ao sistema respiratório, principalmente a pessoas que sofram de alergias.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Bons aromas :)</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div>
<div style="background-color: white; font-family: arial, helvetica; font-size: small; margin-bottom: 10px; margin-top: 10px; padding: 0px;">
<br /></div>
<div align="center" style="background-color: white; font-family: Tahoma, Geneva, Verdana, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 10px; margin-top: 10px; padding: 0px;">
<br /></div>
</div>
</div>
Unknownnoreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-2993702802425496819.post-89748420900676145832015-05-18T10:27:00.000-07:002015-09-03T04:10:35.734-07:00Bolo de Chocolate Vegano<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><i>"Não comer ovos nem leite e seus derivados deve ser muito triste e aborrecido"</i></b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> <b><i>"Eu não sou vegano porque não consigo deixar de comer bolos."</i></b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="text-align: center;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Muitas pessoas pensam que é impossí</span></span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; text-align: center;">vel fazer bolos sem ovos, ou porque não sabe a nada ou porque a textura não é a mesma. </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Realmente quando vou a alguma pastelaria ou festa de aniversário reparo que todos os bolos e salgados têm na sua constituição ovos ou lacticínios. No entanto é possível continuar a pecar sem peso na consciência. </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Quero partilhar com vocês esta receita de bolo de chocolate delicioso, completamente vegano, ou seja, sem nada de origem animal, perfeito para aqueles dias em que precisamos de um miminho :)</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGxa8LrD61uZdfVWrXl7uyZvPzX9uCCzzCQgUzWyheTmGiU3VBF-ck2QIgSF-uVpjpa4uEKLCYVyuxyU64JqOt7lGTli1N5FCn-zHmirZLG8c3URc7c31sjNZvsnRDf6flp96UKCrIikoP/s1600/bolo+de+chocolate+vegano.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="201" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGxa8LrD61uZdfVWrXl7uyZvPzX9uCCzzCQgUzWyheTmGiU3VBF-ck2QIgSF-uVpjpa4uEKLCYVyuxyU64JqOt7lGTli1N5FCn-zHmirZLG8c3URc7c31sjNZvsnRDf6flp96UKCrIikoP/s320/bolo+de+chocolate+vegano.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>Ingredientes:</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">2 chávenas e meia de farinha de trigo</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">2 chávenas de açúcar</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">1/2 chávena de óleo vegetal</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">1 colher (sopa) de fermento em pó</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">2 colheres (sopa) de cacau em pó</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Essência de baunilha a gosto (opcional)</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Água suficiente para deixar a massa homogénea</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>Cobertura:</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">1 colher (sopa) de cacau em pó</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">1 colher (sopa) de creme vegetal</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">2 colheres (sopa) de açúcar</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">1 colher (sopa) de amido de milho dissolvido em 1/2 chávena de água</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">*se quiser mais calda, aumente a quantidade de água</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; text-align: start;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; text-align: start;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgieEVzw8zulXJrXB8Sp9R5dhLTo86VmCflpNi1ap1XVvo7H59_gVe0VCfm5cbkytmzZkqINmVhFwxWn1PKSX17-ZmnHXPtVzkfQr09fQ8H14DmSVD13MdelHSYjWL8lPHOJo0C-0mVXIX-/s1600/fatia+de+bolo+chocoveg.jpg" imageanchor="1" style="background-color: white; margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgieEVzw8zulXJrXB8Sp9R5dhLTo86VmCflpNi1ap1XVvo7H59_gVe0VCfm5cbkytmzZkqINmVhFwxWn1PKSX17-ZmnHXPtVzkfQr09fQ8H14DmSVD13MdelHSYjWL8lPHOJo0C-0mVXIX-/s320/fatia+de+bolo+chocoveg.jpg" width="320" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>Modo de preparação:</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Bata todos os ingredientes. Pode bater à mão ou com a varinha mágica, eu pessoalmente gosto de bater a massa à mão. Depois de ter batido bem todos os ingredientes, unte uma forma com manteiga e polvilhe com farinha. Leve ao forno a 180º durante 15 minutos. Fure o bolo com um pauzinho para ver se está cozinhado, se a massa ficar agarrada ao pauzinho, deixe cozinhar mais 5 minutos. Enquanto o bolo cresce aproveite para fazer a cobertura. Coloque o creme vegetal, o cacau e o açúcar numa panela pequena. Junte o amido de milho dissolvido na agua e vá mexendo bem até descolar do fundo da panela. O amido de milho serve para engrossar a cobertura, se achar necessário dissolva mais amido na água fria para não fria grumos e coloque na cobertura que está ao lume. deixe arrefecer um pouco e depois coloque por cima do bolo. Pode enfeitar como preferir, com fruta, granulado de chocolate ou sortido, pérolas doces ou coco ralado.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Eu pessoalmente reduzi um pouco a quantidade de açúcar para não ficar muito enjoativo, mas para os mais gulosos está muito bom.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Podem também substituir o chocolate por farinha de alfarroba.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Bom apetite! ;)</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Ver também:</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><a href="http://consciencia-viva.blogspot.pt/2015/05/chia-semente-que-ajuda-emagrecer.html">Chia: A semente que ajuda a emagrecer</a></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
Unknownnoreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-2993702802425496819.post-18750287148726157232015-05-13T17:02:00.002-07:002015-09-03T04:32:46.940-07:00Butão - Do país mais feliz do mundo ao país mais orgânico do mundo<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3Pfp7mIizgYyEYknxwYifwD3Kw_MSRtFyUDxvS2eeZKyPC4PADx9mO6hPSp_B05ufDGzJRwCgJgc_t4teVoQCHKhgEGET73fpJhpcmoVDjf2Igy7S0QsTsjKssBDTLA6nTdTwIrHduMEx/s1600/bhutan-nature.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3Pfp7mIizgYyEYknxwYifwD3Kw_MSRtFyUDxvS2eeZKyPC4PADx9mO6hPSp_B05ufDGzJRwCgJgc_t4teVoQCHKhgEGET73fpJhpcmoVDjf2Igy7S0QsTsjKssBDTLA6nTdTwIrHduMEx/s320/bhutan-nature.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="color: #303030; text-align: justify;">
<br />
<br />
<br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">O Butão (Terra do dragão), oficialmente o Reino do Butão, é um país interior localizado no sul da Ásia, no extremo leste dos Himalais. </span></div>
<div style="color: #303030; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Este pequeno reino, de apenas 750 mil habitantes é considerado o país mais feliz do mundo. Depois de substituir o Índice de Desenvolvimento Humano (o famoso IDH), pelo <strong>Índice de Felicidade Interna (FIB)</strong>, passando a privilegiar a felicidade de seus habitantes, este país asiático volta a surpreender-nos pela positiva, pois poderá vir a ser o primeiro país do mundo a permitir somente agricultura orgânica.</span></div>
<div style="color: #303030; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span id="more-127257"></span></span></div>
<div style="color: #303030; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="color: #303030; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="color: #303030; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="color: #303030; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGUMUX-1wEQLBU4_A-CmUuMT7lS9EIr_v_HLelWTiWdI3SUMEJuigNIWwEUWZR0JtPCV38flzlEz7l4Rp5HeaYE9HY-x-o6t_3VQKFHflTpi4iOFKOyW9NqvtEnrYeBwDSHS1tBR_zXo6i/s1600/bhutan.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGUMUX-1wEQLBU4_A-CmUuMT7lS9EIr_v_HLelWTiWdI3SUMEJuigNIWwEUWZR0JtPCV38flzlEz7l4Rp5HeaYE9HY-x-o6t_3VQKFHflTpi4iOFKOyW9NqvtEnrYeBwDSHS1tBR_zXo6i/s1600/bhutan.jpg" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="color: #303030;">Esta decisão será posta em prática a partir de </span><strong style="color: #303030;">2020</strong><span style="color: #303030;">, quando todos os alimentos produzidos no país deverão ser provenientes de práticas de agricultura biológica. </span></span></div>
<div style="color: #303030; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Grande parte das plantações do país já são orgânicas, graças aos altos custos dos produtos artificiais na região.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="color: #303030;">A iniciativa, que proíbe o uso de pesticidas e agrotóxicos químicos, foi do ministro da agricultura </span><strong style="color: #303030;">Pema Gyamtsho</strong><span style="color: #303030;">, que ainda declarou que o país pretende exportar alimentos naturais para China, Índia e outros países vizinhos.</span></span></div>
<div style="color: #303030; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="color: #303030; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFuBv0Kq8W9XK52DSY0sT-VIc0oEGQh9IPHMpBAPROHC4lhjSUVApIAcSbJdu1B2wK2jrewCWVE9fzMWmp-jN-RvL2ju29m_b9c-9mYg7Mxs-QZPEXsFoQUdfLchBm6kRpushSW6blCloT/s1600/image001.gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFuBv0Kq8W9XK52DSY0sT-VIc0oEGQh9IPHMpBAPROHC4lhjSUVApIAcSbJdu1B2wK2jrewCWVE9fzMWmp-jN-RvL2ju29m_b9c-9mYg7Mxs-QZPEXsFoQUdfLchBm6kRpushSW6blCloT/s320/image001.gif" width="320" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="margin: 2.25pt 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="line-height: 13.5pt;">A
Agricultura Biológica é o termo frequentemente usado para designar um dos sistemas</span><span style="line-height: 13.5pt;"> que visa a produção
de alimentos saudáveis e fibras têxteis de elevada qualidade, ao mesmo tempo
que promove práticas sustentáveis e de impacto positivo no ecossistema agrícola,
não permitindo o uso de produtos químicos sintéticos, tais como fertilizantes
químicos e agrotóxicos que deixam resíduos químicos nos alimentos, nem
organismos </span><span style="line-height: 18px;">geneticamente</span><span style="line-height: 13.5pt;"> modificados, seguindo os princípios da agricultura
sustentável. Procurando assim, através do uso adequado de métodos preventivos e culturais,
tais como as rotações de culturas, os adubos verdes, a compostagem, as consociações e a
instalação de sebes vivas, entre outros, fomentar a melhoria da fertilidade
do solo e a biodiversidade.</span></span><span style="line-height: 13.5pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div style="line-height: 13.5pt; margin-bottom: 2.25pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 2.25pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="line-height: 13.5pt; margin-bottom: 2.25pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 2.25pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="color: #303030; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="color: #303030; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Bem que todos os países podiam seguir este exemplo e transformar o nosso mundo num mundo mais orgânico.</span></div>
<div style="color: #303030; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="color: #303030; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="color: #303030; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="color: #303030; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="color: #303030; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="color: #303030; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="color: #303030; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="color: #303030; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="color: #303030; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="color: #303030; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="color: #303030; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;">
<br /></div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2993702802425496819.post-78672001492382985782015-05-13T08:52:00.000-07:002015-11-09T09:05:11.887-08:00Chia: A semente que ajuda a emagrecer<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<h2 class="accordion-dois" style="box-sizing: border-box; line-height: 1.1; margin: 0px !important; text-align: justify;">
<span style="box-sizing: border-box; line-height: 21.4285717010498px;"><span style="font-weight: normal; line-height: 1.1;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: small;">A<i> Salvia hispanica L.</i>, mais conhecida como Chia, é uma planta herbácia da familia das lamiáceas, da qual também fazem parte o linho e a sálvia.</span></span></span></h2>
<div style="text-align: justify;">
<span style="box-sizing: border-box; line-height: 21.4285717010498px;"><span style="font-weight: normal; line-height: 1.1;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: small;"><br /></span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="box-sizing: border-box; line-height: 21.4285717010498px;"><span style="font-weight: normal; line-height: 1.1;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: small;">Originária do México, suas sementes já eram utilizadas como alimento pelos povos das civilizações da América Central há muitos séculos. a importância do consumo desta semente tem sido reforçada por especialistas em nutrição humana, uma vez que contém ácidos gordos polinsaturados essenciais, fibras, proteínas e outros nutrientes. Mas a fama notória desta semente foi conquistada graças aos seu poder adelgaçante. Ao consumi-la, para além de regular o colesterol irá fortalecer o seu sistema imunitário.</span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="box-sizing: border-box; line-height: 21.4285717010498px;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-weight: normal; line-height: 1.1;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="box-sizing: border-box; line-height: 21.4285717010498px;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-weight: normal; line-height: 1.1;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="box-sizing: border-box; line-height: 21.4285717010498px;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-weight: normal; line-height: 1.1;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="box-sizing: border-box; line-height: 21.4285717010498px;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-weight: normal; line-height: 1.1;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhft-O4JK23oUMAWjdIkZgCYhsNlBhimyhmbNl4quuT6uwsyexunQfqm1oa7s8Si2BDuYRxM5Vt7c0WpWVMQa2kJ3rOThAifZeGmGv4aQdM2me6CQz5GF3bK4l5SvLpZT377Fo9d5xXCitd/s1600/salvia-hispanica-l.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhft-O4JK23oUMAWjdIkZgCYhsNlBhimyhmbNl4quuT6uwsyexunQfqm1oa7s8Si2BDuYRxM5Vt7c0WpWVMQa2kJ3rOThAifZeGmGv4aQdM2me6CQz5GF3bK4l5SvLpZT377Fo9d5xXCitd/s320/salvia-hispanica-l.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<table class="tabela-default" style="border-collapse: collapse; border-spacing: 0px; box-sizing: border-box; font-family: 'Open Sans', sans-serif; font-size: 13px; margin-bottom: 20px; max-width: 100%; width: 580px;"><tbody style="box-sizing: border-box;">
<tr class="tabela-header" style="background: rgb(51, 204, 102); box-sizing: border-box;"><td class="tabela-column" style="box-sizing: border-box; padding: 5px;" width="Semente de chia - por 25 g (uma porção)">Semente de chia - Por 25 g (uma porção)</td><td style="box-sizing: border-box; padding: 5px;" width=""></td></tr>
<tr style="box-sizing: border-box;"><td class="tabela-column" style="box-sizing: border-box; padding: 5px;" width="Semente de chia - por 25 g (uma porção)">Calorias</td><td style="box-sizing: border-box; padding: 5px;" width="">122 kcal</td></tr>
<tr style="background-color: #f2f2f2; box-sizing: border-box;"><td class="tabela-column" style="box-sizing: border-box; padding: 5px;" width="Semente de chia - por 25 g (uma porção)">Carboidratos</td><td style="box-sizing: border-box; padding: 5px;" width="">10,53 g</td></tr>
<tr style="box-sizing: border-box;"><td class="tabela-column" style="box-sizing: border-box; padding: 5px;" width="Semente de chia - por 25 g (uma porção)">Proteínas</td><td style="box-sizing: border-box; padding: 5px;" width="">4,14 g</td></tr>
<tr style="background-color: #f2f2f2; box-sizing: border-box;"><td class="tabela-column" style="box-sizing: border-box; padding: 5px;" width="Semente de chia - por 25 g (uma porção)">Gorduras</td><td style="box-sizing: border-box; padding: 5px;" width="">7,69 g</td></tr>
<tr style="box-sizing: border-box;"><td class="tabela-column" style="box-sizing: border-box; padding: 5px;" width="Semente de chia - por 25 g (uma porção)">Gorduras saturadas</td><td style="box-sizing: border-box; padding: 5px;" width="">0,833 g</td></tr>
<tr style="background-color: #f2f2f2; box-sizing: border-box;"><td class="tabela-column" style="box-sizing: border-box; padding: 5px;" width="Semente de chia - por 25 g (uma porção)">Gorduras monoinsaturadas</td><td style="box-sizing: border-box; padding: 5px;" width="">0,577 g</td></tr>
<tr style="box-sizing: border-box;"><td class="tabela-column" style="box-sizing: border-box; padding: 5px;" width="Semente de chia - por 25 g (uma porção)">Gorduras poli-insaturadas</td><td style="box-sizing: border-box; padding: 5px;" width="">5,917 g</td></tr>
<tr style="background-color: #f2f2f2; box-sizing: border-box;"><td class="tabela-column" style="box-sizing: border-box; padding: 5px;" width="Semente de chia - por 25 g (uma porção)">Fibras</td><td style="box-sizing: border-box; padding: 5px;" width="">8,6 g</td></tr>
<tr style="box-sizing: border-box;"><td class="tabela-column" style="box-sizing: border-box; padding: 5px;" width="Semente de chia - por 25 g (uma porção)">Cálcio</td><td style="box-sizing: border-box; padding: 5px;" width="">158 mg</td></tr>
<tr style="background-color: #f2f2f2; box-sizing: border-box;"><td class="tabela-column" style="box-sizing: border-box; padding: 5px;" width="Semente de chia - por 25 g (uma porção)">Fósforo</td><td style="box-sizing: border-box; padding: 5px;" width="">215 mg</td></tr>
<tr style="box-sizing: border-box;"><td class="tabela-column" style="box-sizing: border-box; padding: 5px;" width="Semente de chia - por 25 g (uma porção)">Magnésio</td><td style="box-sizing: border-box; padding: 5px;" width="">84 mg</td></tr>
</tbody></table>
<table class="tabela-default" style="border-collapse: collapse; border-spacing: 0px; box-sizing: border-box; font-family: 'Open Sans', sans-serif; font-size: 13px; margin-bottom: 20px; max-width: 100%; width: 580px;"><tbody style="box-sizing: border-box;">
<tr style="background-color: #f2f2f2; box-sizing: border-box;"><td class="tabela-column" style="box-sizing: border-box; padding: 5px;" width="Semente de chia - por 25 g (uma porção)">Potássio </td><td style="box-sizing: border-box; padding: 5px;" width="">112 mg</td></tr>
<tr style="box-sizing: border-box;"><td class="tabela-column" style="box-sizing: border-box; padding: 5px;" width="Semente de chia - por 25 g (uma porção)">Ferro</td><td style="box-sizing: border-box; padding: 5px;" width="">1,93 mg</td></tr>
<tr style="background-color: #f2f2f2; box-sizing: border-box;"><td class="tabela-column" style="box-sizing: border-box; padding: 5px;" width="Semente de chia - por 25 g (uma porção)">Zinco</td><td style="box-sizing: border-box; padding: 5px;" width="">1,15 mg</td></tr>
<tr style="box-sizing: border-box;"><td class="tabela-column" style="box-sizing: border-box; padding: 5px;" width="Semente de chia - por 25 g (uma porção)">Vitamina A</td><td style="box-sizing: border-box; padding: 5px;" width="">14 UI</td></tr>
<tr style="background-color: #f2f2f2; box-sizing: border-box;"><td class="tabela-column" style="box-sizing: border-box; padding: 5px;" width="Semente de chia - por 25 g (uma porção)">Vitamina B1 (Tiamina)</td><td style="box-sizing: border-box; padding: 5px;" width="">0,155 mg</td></tr>
<tr style="box-sizing: border-box;"><td class="tabela-column" style="box-sizing: border-box; padding: 5px;" width="Semente de chia - por 25 g (uma porção)">Vitamina B2 (Riboflavina)</td><td style="box-sizing: border-box; padding: 5px;" width="">0,043 mg</td></tr>
<tr style="background-color: #f2f2f2; box-sizing: border-box;"><td class="tabela-column" style="box-sizing: border-box; padding: 5px;" width="Semente de chia - por 25 g (uma porção)">Vitamina B3 (Niacina)</td><td style="box-sizing: border-box; padding: 5px;" width="">2,208 mg</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
<span style="box-sizing: border-box; line-height: 21.4285717010498px;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-weight: normal; line-height: 1.1;"><span style="font-size: small;"><i>Tabela do departamento de Agricultura dos Estados Unidos</i></span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="box-sizing: border-box; line-height: 21.4285717010498px;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-weight: normal; line-height: 1.1;"><span style="font-size: small;"><i><br /></i></span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="box-sizing: border-box; line-height: 21.4285717010498px;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-weight: normal; line-height: 1.1;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="box-sizing: border-box; line-height: 21.4285717010498px;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; line-height: 1.1;"><br /></span></span>
<span style="box-sizing: border-box; line-height: 21.4285717010498px;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; line-height: 1.1;"><br /></span></span>
<span style="box-sizing: border-box; line-height: 21.4285717010498px;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; line-height: 1.1;"><br /></span></span>
<span style="box-sizing: border-box; line-height: 21.4285717010498px;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; line-height: 1.1;">As sementes de chia podem ser facilmente consumidas em sopas, saladas, sumos, entre muitas outras receitas. Ela contem alto teor de ácidos gordos polinsaturados essenciais, tipos de gordura considerados benéficos para o organismo, sendo rica em ácido gordo alfa-limolénico, também conhecido como <b>omega 3</b>.</span></span><br />
<span style="box-sizing: border-box; line-height: 21.4285717010498px;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; line-height: 1.1;"><br /></span></span>
<span style="box-sizing: border-box; line-height: 21.4285717010498px;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; line-height: 1.1;"><br /></span></span>
<span style="box-sizing: border-box; line-height: 21.4285717010498px;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; line-height: 1.1;"><br /></span></span>
<span style="box-sizing: border-box; line-height: 21.4285717010498px;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; line-height: 1.1;"><br /></span></span>
<span style="box-sizing: border-box; line-height: 21.4285717010498px;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; line-height: 1.1;"><br /></span></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8SZA4aHGufZgrJCTOjX2ZQtjxWbJPlkbCaGye8cfG6GgFniGLPXd7VbuSiluxT14OMGomHzPo2QhSy3_KeiUeMUhYL5bPJfyncd8vyfLEXs3joHJLWLrnc2Cay0RhuNDymiwNlP9a3gy3/s1600/chia-1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="195" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8SZA4aHGufZgrJCTOjX2ZQtjxWbJPlkbCaGye8cfG6GgFniGLPXd7VbuSiluxT14OMGomHzPo2QhSy3_KeiUeMUhYL5bPJfyncd8vyfLEXs3joHJLWLrnc2Cay0RhuNDymiwNlP9a3gy3/s320/chia-1.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="box-sizing: border-box; line-height: 21.4285717010498px;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; line-height: 1.1;"><br /></span></span>
<span style="box-sizing: border-box; line-height: 21.4285717010498px;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; line-height: 1.1;"><br /></span></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="box-sizing: border-box; line-height: 21.4285717010498px;"><span style="line-height: 1.1;"><br /></span></span>
<span style="box-sizing: border-box; line-height: 21.4285717010498px;"><span style="line-height: 1.1;"><br /></span></span>
<span style="box-sizing: border-box; line-height: 21.4285717010498px;"><span style="line-height: 1.1;"><br /></span></span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="box-sizing: border-box; line-height: 21.4285717010498px;"><span style="line-height: 1.1;"><b>Percentagem de Valor Diário* de alguns nutrientes das sementes de chia:</b></span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="box-sizing: border-box; line-height: 21.4285717010498px;"></span><br /></span>
<br />
<ul style="line-height: normal; text-align: start;"><span style="box-sizing: border-box; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; line-height: 21.4285717010498px;">
<li style="box-sizing: border-box; padding: 0px 0px 10px;">32% de magnésio</li>
<li style="box-sizing: border-box; padding: 0px 0px 10px;">16% de zinco</li>
<li style="box-sizing: border-box; padding: 0px 0px 10px;">15% de cálcio</li>
<li style="box-sizing: border-box; padding: 0px 0px 10px;">13% do ferro</li>
<li style="box-sizing: border-box; padding: 0px 0px 10px;">13% de vitamina B3 (niacina)</li>
<li style="box-sizing: border-box; padding: 0px 0px 10px;">12% de vitamina B1 (tiamina)</li>
<li style="box-sizing: border-box; padding: 0px 0px 10px;">3% de vitamina B2 (riboflavina)</li>
</span></ul>
</div>
<h2 class="accordion-dois" style="box-sizing: border-box; line-height: 1.1; margin: 0px !important;">
<span style="box-sizing: border-box; line-height: 21.4285717010498px;"><span style="font-weight: normal; line-height: 1.1;"><i><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: x-small;">*Valores de referência para adultos com base numa dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.</span></i></span></span></h2>
<div>
<strong style="box-sizing: border-box; font-size: 15px; line-height: 21.4285717010498px;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large; line-height: 1.1;"><br /></span></strong>
<strong style="box-sizing: border-box; font-size: 15px; line-height: 21.4285717010498px;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large; line-height: 1.1;"><br /></span></strong>
<strong style="box-sizing: border-box; font-size: 15px; line-height: 21.4285717010498px;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large; line-height: 1.1;"><br /></span></strong></div>
<h2 class="accordion-dois" style="box-sizing: border-box; font-size: 16px; font-weight: 500; line-height: 1.1; margin: 0px !important;">
<strong style="box-sizing: border-box; font-size: 15px; line-height: 21.4285717010498px;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large; line-height: 1.1;">Benefícios da chia:</span></strong></h2>
<h2 class="accordion-dois" style="box-sizing: border-box; font-size: 16px; font-weight: 500; line-height: 1.1; margin: 0px !important;">
<strong style="box-sizing: border-box; font-size: 15px; line-height: 21.4285717010498px;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> </span></strong></h2>
<h2 class="accordion-dois" style="box-sizing: border-box; font-size: 16px; font-weight: 500; line-height: 1.1; margin: 0px !important;">
<strong style="box-sizing: border-box; line-height: 21.4285717010498px;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: 15px;"> </span><span style="font-size: small;">- Ajuda a emagrecer</span></span></strong></h2>
<h2 class="accordion-dois" style="box-sizing: border-box; font-size: 16px; font-weight: 500; line-height: 1.1; margin: 0px !important;">
<strong style="box-sizing: border-box; line-height: 21.4285717010498px;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: small;"> - Previne e controla o diabetes</span></strong></h2>
<h2 class="accordion-dois" style="box-sizing: border-box; font-size: 16px; font-weight: 500; line-height: 1.1; margin: 0px !important;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: small;"><strong style="box-sizing: border-box; line-height: 21.4285717010498px;"><strong style="box-sizing: border-box; line-height: 21.4285717010498px;"> - </strong><strong style="box-sizing: border-box; line-height: 21.4285717010498px;">doenças cardiovasculares</strong> </strong><strong style="box-sizing: border-box; line-height: 21.4285717010498px;"> </strong></span></h2>
<h2 class="accordion-dois" style="box-sizing: border-box; font-size: 16px; font-weight: 500; line-height: 1.1; margin: 0px !important;">
<strong style="box-sizing: border-box; line-height: 21.4285717010498px;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: small;"> - Regula o colesterol</span></strong></h2>
<h2 class="accordion-dois" style="box-sizing: border-box; font-size: 16px; font-weight: 500; line-height: 1.1; margin: 0px !important;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: small;"><strong style="box-sizing: border-box; line-height: 21.4285717010498px;"> </strong><strong style="box-sizing: border-box; line-height: 21.4285717010498px;">- Efeito desintoxicante</strong></span></h2>
<h2 class="accordion-dois" style="box-sizing: border-box; font-size: 16px; font-weight: 500; line-height: 1.1; margin: 0px !important;">
<strong style="box-sizing: border-box; line-height: 21.4285717010498px;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: small;"> - Fonte de cálcio</span></strong></h2>
<h2 class="accordion-dois" style="box-sizing: border-box; font-size: 16px; font-weight: 500; line-height: 1.1; margin: 0px !important;">
<strong style="box-sizing: border-box; line-height: 21.4285717010498px;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: small;"> - Protege o cérebro</span></strong></h2>
<h2 class="accordion-dois" style="box-sizing: border-box; font-size: 16px; font-weight: 500; line-height: 1.1; margin: 0px !important;">
<strong style="box-sizing: border-box; line-height: 21.4285717010498px;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: small;"> - Pele e cabelos mais bonitos</span></strong></h2>
<h2 class="accordion-dois" style="box-sizing: border-box; font-size: 16px; font-weight: 500; line-height: 1.1; margin: 0px !important;">
<strong style="box-sizing: border-box; line-height: 21.4285717010498px;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: small;"> - Efeito anticelulite</span></strong></h2>
<h2 class="accordion-dois" style="box-sizing: border-box; font-size: 16px; font-weight: 500; line-height: 1.1; margin: 0px !important;">
<strong style="box-sizing: border-box; line-height: 21.4285717010498px;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: small;"> - Fortalece a imunidade</span></strong></h2>
<h2 class="accordion-dois" style="box-sizing: border-box; font-size: 16px; font-weight: 500; line-height: 1.1; margin: 0px !important;">
<strong style="box-sizing: border-box; line-height: 21.4285717010498px;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: small;"> - Boa fonte de ferro</span></strong></h2>
<div>
<strong style="box-sizing: border-box; font-size: 15px; line-height: 21.4285717010498px;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></strong></div>
<div>
<strong style="box-sizing: border-box; font-size: 15px; line-height: 21.4285717010498px;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></strong></div>
<div>
<strong style="box-sizing: border-box; font-size: 15px; line-height: 21.4285717010498px;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></strong></div>
<div>
<strong style="box-sizing: border-box; font-size: 15px; line-height: 21.4285717010498px;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></strong></div>
<div>
<strong style="box-sizing: border-box; font-size: 15px; line-height: 21.4285717010498px;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></strong></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Mousse de Chia</span></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Ingredientes:</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">3 colheres de sementes de chia</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">1 chavena de bebida vegetal</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">1 banana</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">1 colher de sopa de cacau</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">2 colheres de sopa de agave, açucar mascavado ou melaço</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">canela</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">chocolate negro</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFXKfIqp6u8IG994Ej1CJNDUrBJ0yF8EFhRK3TSSugltOwrI2OrxV3kgYwSEkfNH-N3gPeKMz4R9VTpQym-U4-MZJhGnPC40YqXcxlHJ1-TJymYFbphgUndfGMLSRsrD1JxhdovQcaJ4gJ/s1600/DSC_0719.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFXKfIqp6u8IG994Ej1CJNDUrBJ0yF8EFhRK3TSSugltOwrI2OrxV3kgYwSEkfNH-N3gPeKMz4R9VTpQym-U4-MZJhGnPC40YqXcxlHJ1-TJymYFbphgUndfGMLSRsrD1JxhdovQcaJ4gJ/s320/DSC_0719.JPG" width="320" /></span></a></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Hidratar 3 colheres de sopa de sementes de chia numa chavena de bebida vegetal ( aveia, soja, amendoa, avelã, arroz, etc ) e deixar hidratar durante 15 minutos. No liquificador juntar ao preparado anterior uma banana, 1 colher de sopa de cacau, 2 colheres de sopa de xarope de agave* e canela a gosto. Triturar tudo até obter um creme homogéneo. Levar ao frigorífico e servir com raspas de chocolate negro.</span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">* </span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; text-align: justify;">no meu caso substitui o agave por melaço, é rico em ferro e muito saboroso.</span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Pudim de Chia com frutos vermelhos</span></b><br />
<b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></b>
<b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></b>
<b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Ingredientes:</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">1/2 copo de Sementes de Chia</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">2 copos de Leite vegetal</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">2 colheres de chá de extracto de baunilha</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Doce de frutos vermelhos</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">frutos vermelhos frescos</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">1 colher de sopa de xarope de agave, açucar mascavado ou melaço (opcional )</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7ffe4UQVsp-vYI4OQWDg1BVDsXioziO-I87I5k9hpVhHlye8ppUICEhOUHnjF439PJ1QhD1033S7cr6kwOt_9py6r6-EJ690oPb3qCuzA5t2dUuy9ttHmRMnzOH0DU2opatRAdDcYKKO7/s1600/pudim-de-chia-2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7ffe4UQVsp-vYI4OQWDg1BVDsXioziO-I87I5k9hpVhHlye8ppUICEhOUHnjF439PJ1QhD1033S7cr6kwOt_9py6r6-EJ690oPb3qCuzA5t2dUuy9ttHmRMnzOH0DU2opatRAdDcYKKO7/s320/pudim-de-chia-2.jpg" width="213" /></span></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Juntar o leite vegetal, o xarope de agave, o extracto de baunilha, e as sementes de chia num recipiente e mexer bem. Deixar repousar durante 1 hora e voltar a mexer. Repetir passado 1 hora e deixar repousar mais 6 horas no frigorifico.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Servir em copos individuais com doce de frutos silvestres na base e o preparado por cima. Colocar alguns frutos frescos no topo e servir.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>Bom apetite :)</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-size: large;"><br /></span></b></div>
Unknownnoreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-2993702802425496819.post-19456999217170654212015-05-11T16:52:00.001-07:002018-01-26T14:08:36.716-08:00Saiba o que é o especísmo e como ele se manifesta no nosso dia-a-dia<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
" Os animais do mundo existem para seus próprios propósitos. Não foram feitos para os seres humanos, do mesmo modo que os negros não foram feitos para os brancos, nem as mulheres para os homens. "<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
(Alice Walker)</div>
<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1l_2jxye6gPGewkhadBDlHNLey7xUGLC24dzyr6OGbVoGDo_CPGi6WOqA0yVZT3sHiPrCXE8GCVWAfYmaxf83DJhLUGiF-ZvvawwMHuc-SpjQIYiXD13g4s9Y7BnpKIOZAAin6YIw7S0U/s1600/PRECONCEITOS.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1l_2jxye6gPGewkhadBDlHNLey7xUGLC24dzyr6OGbVoGDo_CPGi6WOqA0yVZT3sHiPrCXE8GCVWAfYmaxf83DJhLUGiF-ZvvawwMHuc-SpjQIYiXD13g4s9Y7BnpKIOZAAin6YIw7S0U/s320/PRECONCEITOS.jpg" width="230" /></a><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="line-height: 22.3999996185303px;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="line-height: 22.3999996185303px;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="line-height: 22.3999996185303px;">Especismo (Espécie + ismo)</span><span style="line-height: 22.3999996185303px;"> é o ponto de vista de que uma espécie, <u>neste caso a humana</u>, tem todo o direito de explorar, escravizar e matar as demais espécies por serem elas inferiores. É a atribuição de valores ou direitos diferentes a seres dependendo da sua afiliação a determinada </span>espécie<span style="line-height: 22.3999996185303px;">. O termo foi cunhado e é usado principalmente por defensores dos direitos animais para se referir à </span>discriminação<span style="line-height: 22.3999996185303px;"> que envolve atribuir a </span>animais<span style="line-height: 22.3999996185303px;"> </span>sencientes<span style="line-height: 22.3999996185303px;"> diferentes </span>valores<span style="line-height: 22.3999996185303px;"> e </span>direitos<span style="line-height: 22.3999996185303px;"> baseados na sua espécie, nomeadamente quanto ao direito de propriedade ou posse.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="line-height: 22.3999996185303px;">O especista acredita que a vida de um membro da espécie humana, pelo simples facto do individuo pertencer à espécie humana, tem mais peso e mais importância,do que a vida de qualquer outro ser. Os factores biológicos que determinam a linha divisória de nossa espécie teriam um valor moral - nossa vida valeria "mais" que a de qualquer outra espécie.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="line-height: 22.3999996185303px;">De modo similar ao sexismo e ao racismo, a discriminação especista pressupõe que os interesses de um indivíduo são de menor importância pelo mero facto de se pertencer a uma determinada espécie. De acordo com a igual consideração de interesses, sua semelhança implica deverem ser respeitados independentemente da espécie considerada. Inflingir dor a um animal sem se preocupar com isso é ignorar o príncípio básico da igualdade, que parte da premissão da igual consideração de interesses.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="line-height: 22.3999996185303px;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="line-height: 22.3999996185303px;">(http://pt.wikipedia.org/wiki/Especismo)</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="line-height: 22.3999996185303px;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="line-height: 22.3999996185303px;">Aprofundemos então um pouco mais sobre a Espécie Humana.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="line-height: 22.3999996185303px;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="line-height: 22.3999996185303px;"> </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<table border="0" cellpadding="0" class="infobox_v2" style="background: white; border: 1px solid rgb(170, 170, 170); clear: right; color: black; font-family: sans-serif; font-size: 12.6000003814697px; line-height: 1.1em; margin: 0px 0px 0.5em 1em; padding: 2px; text-align: right; width: 250px;"><tbody>
<tr><th colspan="2" style="background: rgb(255, 192, 203); padding: 5px; text-align: center; vertical-align: top;">Classificação científica</th></tr>
<tr><td colspan="2" style="text-align: center; vertical-align: top;"><table cellpadding="3" style="font-size: 12.6000003814697px; margin: 0px auto; text-align: center; vertical-align: top;"><tbody>
<tr><td><a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Dom%C3%ADnio_(biologia)" style="background: none; color: #0b0080; text-decoration: none;" title="Domínio (biologia)">Domínio</a>:</td><td><a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Eukaryota" style="background: none; color: #0b0080; text-decoration: none;" title="Eukaryota">Eukaryota</a></td></tr>
<tr><td><a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Reino_(biologia)" style="background: none; color: #0b0080; text-decoration: none;" title="Reino (biologia)">Reino</a>:</td><td><a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Animalia" style="background: none; color: #0b0080; text-decoration: none;" title="Animalia">Animalia</a></td></tr>
<tr><td><a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Reino_(biologia)" style="background: none; color: #0b0080; text-decoration: none;" title="Reino (biologia)">Subreino</a>:</td><td><a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Eumetazoa" style="background: none; color: #0b0080; text-decoration: none;" title="Eumetazoa">Eumetazoa</a></td></tr>
<tr><td><a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Filo" style="background: none; color: #0b0080; text-decoration: none;" title="Filo">Filo</a>:</td><td><a class="mw-redirect" href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Chordata" style="background: none; color: #0b0080; text-decoration: none;" title="Chordata">Chordata</a></td></tr>
<tr><td><a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Filo" style="background: none; color: #0b0080; text-decoration: none;" title="Filo">Subfilo</a>:</td><td><a class="mw-redirect" href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Vertebrata" style="background: none; color: #0b0080; text-decoration: none;" title="Vertebrata">Vertebrata</a></td></tr>
<tr><td><a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Classe_(biologia)" style="background: none; color: #0b0080; text-decoration: none;" title="Classe (biologia)">Classe</a>:</td><td><a class="mw-redirect" href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Mammalia" style="background: none; color: #0b0080; text-decoration: none;" title="Mammalia">Mammalia</a></td></tr>
<tr><td><a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Classe_(biologia)" style="background: none; color: #0b0080; text-decoration: none;" title="Classe (biologia)">Subclasse</a>:</td><td><a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Theria" style="background: none; color: #0b0080; text-decoration: none;" title="Theria">Theria</a></td></tr>
<tr><td><a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Classe_(biologia)" style="background: none; color: #0b0080; text-decoration: none;" title="Classe (biologia)">Infraclasse</a>:</td><td><a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Eutheria" style="background: none; color: #0b0080; text-decoration: none;" title="Eutheria">Eutheria</a></td></tr>
<tr><td><a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Ordem_(biologia)" style="background: none; color: #0b0080; text-decoration: none;" title="Ordem (biologia)">Ordem</a>:</td><td><a class="mw-redirect" href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Primates" style="background: none; color: #0b0080; text-decoration: none;" title="Primates">Primates</a></td></tr>
<tr><td><a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Ordem_(biologia)" style="background: none; color: #0b0080; text-decoration: none;" title="Ordem (biologia)">Subordem</a>:</td><td><a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Haplorrhini" style="background: none; color: #0b0080; text-decoration: none;" title="Haplorrhini">Haplorrhini</a></td></tr>
<tr><td><a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Ordem_(biologia)" style="background: none; color: #0b0080; text-decoration: none;" title="Ordem (biologia)">Infraordem</a>:</td><td><a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Simiiformes" style="background: none; color: #0b0080; text-decoration: none;" title="Simiiformes">Simiiformes</a></td></tr>
<tr><td><a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Fam%C3%ADlia_(biologia)" style="background: none; color: #0b0080; text-decoration: none;" title="Família (biologia)">Superfamília</a>:</td><td><a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Hominoidea" style="background: none; color: #0b0080; text-decoration: none;" title="Hominoidea">Hominoidea</a></td></tr>
<tr><td><a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Fam%C3%ADlia_(biologia)" style="background: none; color: #0b0080; text-decoration: none;" title="Família (biologia)">Família</a>:</td><td><a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Hominidae" style="background: none; color: #0b0080; text-decoration: none;" title="Hominidae">Hominidae</a></td></tr>
<tr><td><a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Fam%C3%ADlia_(biologia)" style="background: none; color: #0b0080; text-decoration: none;" title="Família (biologia)">Subfamília</a>:</td><td><a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Homininae" style="background: none; color: #0b0080; text-decoration: none;" title="Homininae">Homininae</a></td></tr>
<tr><td><a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Tribo_(biologia)" style="background: none; color: #0b0080; text-decoration: none;" title="Tribo (biologia)">Tribo</a>:</td><td><a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Hominini" style="background: none; color: #0b0080; text-decoration: none;" title="Hominini">Hominini</a></td></tr>
<tr><td><a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Tribo_(biologia)" style="background: none; color: #0b0080; text-decoration: none;" title="Tribo (biologia)">Subtribo</a>:</td><td><a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Hominina" style="background: none; color: #0b0080; text-decoration: none;" title="Hominina">Hominina</a></td></tr>
<tr><td><a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/G%C3%A9nero_(biologia)" style="background: none; color: #0b0080; text-decoration: none;" title="Género (biologia)">Género</a>:</td><td><i><a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Homo" style="background: none; color: #0b0080; text-decoration: none;" title="Homo">Homo</a></i></td></tr>
<tr><td><a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Esp%C3%A9cie" style="background: none; color: #0b0080; text-decoration: none;" title="Espécie">Espécie</a>:</td><td><span style="white-space: nowrap;"><i><b>H. sapiens</b></i></span></td></tr>
<tr><td><a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Subesp%C3%A9cie" style="background: none; color: #0b0080; text-decoration: none;" title="Subespécie">Subespécie</a>:</td><td><span style="white-space: nowrap;"><i><b>H. s. sapiens</b></i></span></td></tr>
</tbody></table>
</td></tr>
</tbody></table>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Resumindo e para esclarecer algumas duvidas ainda existentes, o ser humano pertence ao reino <u>animal,</u> à classe dos <u>mamiferos</u> e ordem dos <u>primatas</u>, sendo a única espécie animal de <u>primata</u> bípede do género homo ainda viva.</div>
<div style="text-align: justify;">
Segundo a IUCN ( União Internacional de Conservação da Natureza ) o estado de consevação desta espécie é considerado pouco preocupante. ( <a href="http://www.iucnredlist.org/details/136584/0">http://www.iucnredlist.org/details/136584/0</a> )</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
A maior parte dos humanos são especistas em relação aos restantes animais, considerando-os seres inferiores sem qualquer tipo de direitos.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Citando as palavras do psicologo britânico Richard D. Ryder, primeira pessoa a usar esta denominação num panfleto em 1970, "Eu uso a palavra especismo para descrever a descriminação habitual que é praticada pelo homem contra outras espécies (...) Especismo e racismo ignoram ou subestimam as semelhanças entre o discriminador e aqueles que são discriminados."</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Podemos encontrar dois tipos de especistas. O elitista, que é preconceituoso para com todas as espécies não humanas. Este tem uma ligação bastante próxima com o antropocentrismo ( Homem no centro do universo). A outra forma de especismo é aquela que escolhe alguma(s) espécie(s) em particular como alvo da discriminação. Por exemplo, algumas pessoas podem achar que não se deve em momento algum tirar a vida a um cão ou gato, mas por outro lado ignoram a vida de uma vaca, porco ou galinha, alimentando-se deles. Alguns especistas são capazes inclusive de matar insectos simplesmente por estarem diante de algum.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcghT7osEQjt705Qq0bfMC7zVCVHl3-Oown8Ksg7_qLdyle5Rm6eMSiO02OY1SkhohfJcqd8eyOQXYhiKvqFNQgIXE61CW7s-lHqxtik-kquwh3yanMuOI-q_h9Vu_eYpD3NCV0os2KQFr/s1600/especismo+y+usos+diferentes.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="195" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcghT7osEQjt705Qq0bfMC7zVCVHl3-Oown8Ksg7_qLdyle5Rm6eMSiO02OY1SkhohfJcqd8eyOQXYhiKvqFNQgIXE61CW7s-lHqxtik-kquwh3yanMuOI-q_h9Vu_eYpD3NCV0os2KQFr/s320/especismo+y+usos+diferentes.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Os defensores do especismo alegam que os animais existem para que humanos possam fazer uso deles, seja para alimentação, entretenimento ou outros. Isto levou a que a maioria dos humanos, desde o Império Romano, tanto por principios cientificos como religiosos considerasse os animais não humanos como meras propriedades, dispondo deles como quisessem, desde tortura por curiosidade sádica, uso de suas peles ou até mesmo para mera diversão.<br />
Esta condição especial transmitiria aos humanos direitos especiais, como o direito à vida e também responsabilidades únicas, como o cuidado e a manutenção do meio <a href="http://consciencia-viva.blogspot.pt/search/label/ambiente">ambiente</a>. No entanto esta ultima não se verifica.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
É de salientar o impacto ecológico negativo que o especismo tem produzido devido à alteração dos ecossistemas das espécies discriminadas, como meio de aumentar a produção destas, ou a grande quantidade de contaminadores produzidos pela massificação de animais. </div>
<div style="text-align: justify;">
Não podemos esquecer ainda o impacto ambiental negativo da produção de cereais ( nomeadamente soja ), em ecossistemas de relevância mundial, para produção de ração animal. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Se analisarmos a evolução da produção animal esta tem vindo a transformar-se em cada vez mais intensiva, fruto do <a href="http://consciencia-viva.blogspot.pt/search/label/consumismo">consumismo</a> desenfreado, chegando mesmo a denominar-se de superintensiva, onde as condições miseráveis dos animais não humanos são muito idênticas as condições dos humanos no holocausto nazi.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzDn1EGVfq_NzA-JCZgGp0yqxt8OttHWc0ygxJ7fc6W2AtDoEPdqR0CHL7Lqkt0_-IuXEeJD1QkFH2bCj0mlptsTeJZ84tcm62kQIXowgIYsb9MkKN2IwCCIYG_ZL3k9ik-1yUJQBF4wpi/s1600/peta_ad.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzDn1EGVfq_NzA-JCZgGp0yqxt8OttHWc0ygxJ7fc6W2AtDoEPdqR0CHL7Lqkt0_-IuXEeJD1QkFH2bCj0mlptsTeJZ84tcm62kQIXowgIYsb9MkKN2IwCCIYG_ZL3k9ik-1yUJQBF4wpi/s1600/peta_ad.jpg" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Todos os animais humanos e não humanos têm direitos, direitos esses que variam de espécie para espécie, assim como de adulto para criança. Todos partilhamos o mesmo mundo, nascemos para viver experiências, sentir amor e ser feliz. É importante respeitarmos o próximo, seja ele o vizinho do lado, o carteiro, um cão, uma vaca ou um porco. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Deixo-vos um video em espanhol onde explica os direitos dos animais de uma forma simples e clara.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<a href="https://www.facebook.com/WingsofHeartSantuario/videos/689296297792301/?pnref=story">https://www.facebook.com/WingsofHeartSantuario/videos/689296297792301/?pnref=story</a></div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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